Опубліковано Залишити коментар

Тамара Галушка: «Мені достатньо якісних процедур та гарного крему, щоб собі подобатися!»

Тамара у чудовій формі: струнка, підтягнута, одягнена зі смаком. При цьому у свої «60+» дотримується балансу між сучасним стилем і гідністю, недбалістю та елегантністю. Наприклад, до шоу-руму Institut Esthederm Тамара примчала перед вильотом у «теплі краї» в рваних джинсах, кросівках та кардиганах і зовсім без косметики. І це виглядало так природно та красиво! Тамара отримала комплексний набір засобів для зрілої шкіри, зокрема сонцезахисних, буквально за дві години до вильоту до екзотичної країни. І пурхнула, залишивши відчуття позитиву та внутрішньої гармонії.

Не вважайте за некоректність – але дозволю собі поставити це питання, оскільки знаю, що Ви поставитеся до нього нормально: Ви належите до того покоління жінок родом з Радянського Союзу, коли доглядати свою шкіру не було прийнято років до 45, а потім і зовсім вже не мало значення. До того ж Ви виховували дочок, припускаю, що часу на себе не залишалося. Як це було тоді і як зараз ставитеся до можливостей сучасної косметології?

– Років до сорока моє обличчя мене взагалі не турбувало – у мене не було зморшок, не було шкірних проблем, і єдиний крем на всі випадки життя, яким я користувалася багато років поспіль, був крем “Сніжинка”. Цим кремом змащувалися тоді всі, і всіх влаштовували його результати (сміється – ред.). Але оскільки я медик за освітою, згодом раптом зацікавилася інгредієнтами «Сніжинки» і зрозуміла, що саме входить до складу цього крему — вирішила, що час із ним «зав’язувати»: виявилося, що одним із чарівних компонентів була ртуть… А так, максимум , доступний жінкам на той час — звичайні зволожуючі креми, вибір був дуже невеликий. Ну і, звісно, ​​активно використовували підручні засоби — полуниця, сметана… Що на кухні, те й на обличчі! Потім, із першими ознаками старості (у нашому, жіночому, розумінні) довелося цьому питанні зосередиться. На той час вже з’явилися нові способи догляду за шкірою, нові креми, нові засоби — і методом спроб і помилок доводилося шукати щось своє, розуміти, яка у тебе шкіра і що їй потрібно.

А як зараз? Чи не прагнете тепер надолужити втрачене за допомогою ін’єкцій чи радикальніших методів?

Мені подобаються мікроструми. Мабуть це все. Поки що, вважаю, мені цього достатньо.

А мені дуже подобається Ваше “поки” – це вселяє оптимізм!

Так, “поки” я звела догляд за обличчям до мінімальної роботи – “поки” не хочеться його перевантажувати. Можливо, настане час, коли я спробую щось ще (посміхається – ред.). А щодо якихось радикальних речей — вважаю, що невтручання принесе найкращий результат і тому я поки що не готова нічого радикального зі своїм обличчям робити. Мені достатньо якісних процедур та гарного крему, щоб собі подобається! І кошти Institut Esthederm мене влаштовують на всі сто відсотків!

Мені достатньо якісних процедур і хорошого крему, сподобатися собі! і засоби Institut Esthederm мене влаштовують на 100%.

– Скажіть, як Ви вперше познайомились із косметикою цієї марки? Адже Вас запросили до проекту не випадково, а саме тому, що ви давно довіряєте цьому бренду.

– З Institut Esthederm я познайомилася років п’ять тому завдяки своїй дочці Вірі Брежнєвій. І є кошти, якими я регулярно користуюсь упродовж цих років і не шукаю їм заміни. Навіть не хочеться експериментувати особливо. Навіщо? Наприклад, чудовий крем із вітаміном С «Intensive Vitamine C». Звичайно, чудова сонцезахисна лінія для обличчя та тіла — з цими засобами я ніколи не розлучаюсь улітку та під час поїздок до спекотних країн. Я дуже люблю засмагати, і засмага завжди дуже рівна і стійка. Я дійсно повірила через правильний сонцезахист: шкіра тіла чудово зволожена, пружна, з гарною текстурою. Олія-спрей реально зберігає шкіру! З того часу не з’явилося жодної нової пігментної цятки.

Це літо я теж провела з Institut Esthederm: без флюїду PhotoReverse я ніколи не виходжу з дому у сонячний день. І я вважаю, що саме цей крем зупинив появу вікових пігментних плям. У місті постійно користуюся спреєм City Protect, завжди. Це найкращий засіб для міста перед нанесенням макіяжу! І із задоволенням зрошую обличчя спреєм Клітинна вода, і завжди відчуваю насолоду!

У Institut Esthederm є засоби, які реально працюють. Але, звичайно, потрібно до цього питання підходити тверезо: у моєму віці 60+, звичайно, крем і сироватка (я користуюся з ранку Сироваткою на основі гіалуронової кислоти, і сироваткою Active Repair на ніч) не зроблять тебе 20-річною, але вони реально уповільнюють вікові процеси і зберігають шкіру у тому рівні, де вона перебуває. А це, повірте, дорогого варте! При цьому кошти дають візуально доглянутий вигляд, а за відчуттями збалансовано насичують шкіру за її потребами.

В моєму віці 60+, звісно, крем і сироватка не повернуть у двадцять, але вони реально зберігають шкіру на тому рівні, на якому вона знаходиться. А це, повірте, дорогого варте.

Що ще мені подобається, засоби діють ефективно, при цьому не «присаджують» шкіру, як деякі дуже сильні сироватки, після яких жодна інша косметика не працює. Погодьтеся, адже жінки так не люблять бути залежними від чогось, навіть від косметики! Це свого роду наркотик для шкіри, коли потрібні все більші концентрації та дозування. У Institut Esthederm цього немає. Я користуюся деякими продуктами більше п’яти років, і переконалася, що вони зберігають шкіру, зберігаючи її на тому ж рівні. Мені це дуже подобається! Тому коли мені запропонували участь у проекті, я щиро зраділа! Звичайно, у мене багато різних кремів, але із собою беру саме IE. У цій марці є все і більше не потрібно нічого додавати.

– Тамаро, Ви знаходитесь у чудовій формі – не тільки обличчя, а й тіло. І очевидно, що ви насолоджуєтеся і собою, і життям.

Так і є! Але я просто не даю собі зупинитись! Багато років щоранку роблю гімнастику – нічого особливого, але повірте, регулярність робить чудеса! І ще намагаюся приймати з вдячністю все, що я маю і нікого не засуджувати, особливо власних дітей. Намагаюся не втручатися в їхнє життя: запитають поради — я скажу. І я не чекаю, коли мене попросять про допомогу: адже якщо ти хочеш допомогти, то просто допоможи. Засуджувати та вчити жити – це не допомога. І ми не знаємо насправді, який ритм життя у наших дітей, які у них складнощі. Адже вашим дітям така важлива ваша підтримка, просто людська розмова і бажання вислухати, елементарно порозумітися з онуком. У мене багато онуків у різних країнах! Тому я надовго не засиджуюсь на одному місці. І це чудово.

З любов’ю IE ❤️

Опубліковано Залишити коментар

Даша Малахова: «Я за те, щоб жінка дозволила собі бути собою. Не треба боятися додавати свій «особливий інгредієнт» у життя! Усвідомте, що ви гідні себе та своєї природної краси, з усією її прекрасною неідеальністю»

– Багатьох шанувальників та «фоловерів» твої блискучі пости у Фейсбуці змушують задуматися про важливі речі. Розкажи, будь ласка, про своє світовідчуття зараз: як ти ставишся до свого обличчя, тіла, шкіри, самої себе?

– Донедавна мені здавалося, що духовний та фізичний стан майже не перетинаються. Що я маю на увазі: колись я вважала, що доглядати за собою — це регулярно намазувати крем, купувати засоби догляду за волоссям або щось у цьому дусі. Потім я вирішила взятися за себе серйозно, і в свій час мені здавалося, що доглядати за собою — це ходити до мамолога, ендокринолога, робити медичні обстеження і так далі. Але нещодавно я почала розуміти, що це набагато більше: думати про себе, прислухатися до того, що ти відчуваєш, як ти це відчуваєш, що ти насправді думаєш з того чи іншого приводу і чого тобі дійсно хочеться, і головне — чого категорично не хочеться! Я, звичайно, завжди щось із собою робила у сенсі догляду за зовнішністю, але це було ситуативно. Як правило, вдавалася до термінових заходів тоді, коли виглядала як мумія, або коли нервова система не витримувала. Тобто, в якомусь екстремальному форматі, такому поширеному «кризі-менеджменті» сучасної жінки.

Але тепер я розумію, що це зовсім інше – це про життя, про постійність, про глибину, про тонкі відчуття – як у фізичному, так і в духовному сенсі. І треба давати собі це право щодня, не чекати на той час, коли зовсім хрінова або коли шкіра з обличчя починає сповзати в зону декольте (сміється – ред.)

– Як по-твоєму співвідноситься те, що міститься всередині жінки, з її зовнішнім виглядом? Чи можна, живучи духовним, наповненим життям, зробити себе красивішим зовні? І наскільки сильно впливає внутрішній стан зовнішнього?

Я переконана, що дивлячись на по-справжньому щасливу жінку, ти не акцентуватимешся на тому, що вона мало уваги приділяє догляду за собою. Правда, я не знайома особисто з настільки одухотвореними особистостями, що сяють зсередини і не користуються косметикою. При цьому знаю досить нещасних жінок, які добре замасковані зовні… Я ж сьогодні та людина, якій необхідно вибудовувати баланс між внутрішнім комфортом і почуттям «подобається собі зовні». Це може бути баланс 30% на 70% або «50 на 50» у кожного індивідуально.

І ще зараз гостро хочеться пожити для себе. Багато хто думає, що «пожити для себе» означає полежати в соляній ванні, зробити брови, сходити на якусь процедуру. Насправді «для себе» означає усвідомити і зрозуміти, що ти цього дійсно хочеш, що це твоє, твоя тема. Адже ми так часто приймаємо неусвідомлені рішення, як по-великому, так і в дрібниці. Ця несвідомість призводить до того, що ми всі часто дотримуємося чужих правил — чужих дієт, чужих побажань, чужих рекомендацій, як швидко стати красивою і щасливою, чужих інтересів — але тільки з віком приходить уміння знайти цю похибку і сказати: «це не моє» !

– У якій точці пошуку цього ідеального балансу Ви зараз перебуваєте?

– По-перше, у мене цікаві історії з вагою – я перестала хотіти худнути. Хоча деякі воліють перестати хотіти їсти (сміється – ред.)

Як і кожна актриса, маю багатий досвід різкого схуднення. Для мене це не складно: тиждень на дуже строгій дієті і менше води. Думаю, кожна публічна жінка має такий «експрес-набір». І ще ось думаю — яке ж щастя для чоловіка, бачити один день сексуальну жінку із соковитою дупою, а потім важку худу француженку. І я почала собі дозволяти був різною. Ось повернулася зі зйомок — і стала «насолоду» поїдати всякі тістечка та смакоти. А взагалі, зі свідомості пішла якась «хмара»: ось ми дивимося на цукерки чи тістечка, а бачимо калорії та цукор. І це теж один із подарунків, які отримала з віком.

Ще один дуже важливий момент у дорослішанні – відкласти якісь «термінові» справи і зробити щось приємне для себе. Без очевидної причини. Не тому, що «я зроблю цю процедуру, у мене підтягнеться обличчя, і прийдуть колеги чоловіка, і він укласти вигідний контракт». А тому, що я просто отримуватиму задоволення. Це теж таке почуття власної гідності: якісь речі ти можеш робити просто тому, що хочеш, а не заради якогось раціонального змісту. Я раптом починаю розуміти, що не можна позбавляти себе можливості просто поговорити з гарною людиною на абстрактні теми.

– Як Ви поясните ці зміни, і чому вони сталися зараз?

– Годинники цокають, смерть наближається (сміється – ред.). На мою думку, це якийсь інстинкт самозбереження: коли ми починаємо включати резервний режим, а решта відключається через непотрібність.

– Резервний режим? Що ви маєте на увазі?

Ну, ось коли у вашого телефону сідає батарея, він включає енергозберігаючий режим. Працюють лише основні та найважливіші програми, щоб зберегти основну функцію телефону. Як ви вважаєте, яка основна функція мозку? Звичайно, я вважала, що мозок нам потрібен, щоб думати та пам’ятати. Виявляється, ні! Головне завдання мозку – керувати нашим організмом. Наприклад, саме мозок дає команди серцю, що треба битися, легким, що треба дихати. А я прийшла до невропатолога з проблемою, що все забуваю. Забуваю, як звуть дітей чи забуваю забрати Матіаша зі школи… Звичайно, це трапляється нечасто, але уявіть, як це турбує та лякає!

І ось, як з’ясувалося, чому це відбувається: основна функція мозку – підтримувати життєдіяльність, а короткострокова пам’ять взагалі не входить до його основних функцій та програм, це такий собі приємний «бонус». Коли ми втомлюємося чи перевантажені, мозок концентрується на основних завданнях і автоматично «відключає» другорядні функції. Забувати – це нормально! І це дуже класно, адже коли ти думаєш про це в контексті себе, ти розумієш: значить, це зайве, і я не робитиму цього. Так, раніше робила, а зараз не буду.

Ось багато молодих дівчат, напевно, зі страхом думають про те, що їм колись буде 40… Але ж це так безглуздо! Просто всі збожеволіли на молодості.

Скористайтеся своєю «місією» і скажіть важливе — про «здоровий розум» у сприйнятті віку, і як правильно ставиться до віку та себе.

Я намагаюся говорити правду, а правда та істина не дуже добре поєднуються зі щастям, рекламою, з продажами – це така особливість правди. Але, звичайно, бувають моменти, коли правда збігається зі щастям, чимось якісним — і тоді ефект посилюється в рази і все сяє.

Те, що мене читають і мені пишуть, причина не в тому, що це саме я, вся така незвичайна. Це тому, що я визнаю свої помилки та недосконалості, адже кожній людині важливо розуміти, що вона зі своїми недосконалостями — абсолютно нормальна! І що у світі є ще хтось, хто теж забув забрати дитину, подряпав машину та випадково випив півпляшки вина увечері. Це дуже важливо! Визнавати свої помилки – це дуже круто, чим раніше ми навчимося це робити, тим швидше ми зможемо щось змінити в житті. Ось як це працює у мене: я роблю, помиляюся, визнаю помилки, змінюю це, роблю знову. Але визнавати перемоги також потрібно. Легко «натягнути вітрила» і йти життям, коли ти усвідомлюєш, що є й енергія для вдосконалення, а з іншого боку вже є щось, що вдосконалювати не треба.

І ще: треба скрізь додавати свій інгредієнт. Свої особливості, частинку власної особистості. Ось, тиждень тому я собі волосся сама обрізала, незважаючи на те, що я актриса і таке інше: просто беру у ванній ножиці і обрізаю волосся.

– Чи є якісь помилки, яких Ви припустилися стосовно своєї зовнішності і тепер про це шкодуєте, і хочете всіх застерегти, наприклад: «Дівчатка, ніколи не їжте на ніч сирих помідорів!».

– Із глобальних речей – це добрий фільтр води вдома. Думаю, що кожна жінка, що поважає себе, повинна познайомитися з хорошим сантехніком і компанією, яка встановлює фільтри для води. Я довго жила в квартирі з суперфільтрами, і коли мені казали, що в Києві погана вода, я взагалі не розуміла про що мова — у мене була хороша! І тепер я живу на орендованій квартирі, і розумію, що вода без фільтра – це пекло! Хороша вода – це реально інвестиція в своє обличчя. Друге – я не вміла користуватися сонцем. Я шалено люблю сонце, для мене перебування на сонці і час після відпустки — найкращий, найсексуальніший час. Але мені псувала життя пігментація на шкірі. Бо не знала і не робила елементарних речей. Відносини з сонцем були легковажні, і тільки тепер я зрозуміла, що сонце не прощає.

МЕНЕ ДУЖЕ ПІДКУПИВ ПІДХІД ДО СОНЦЯ INSTITUT ESTHEDERM, ДЯКУЮ ЯКОМУ ШКІРА ВИКОРИСТОВУЄ СВІЙ ПРИРОДНИЙ РЕСУРС. АДЖЕ ДУЖЕ ВАЖЛИВО, ЩОБ СОНЦЕ, ВОДА І ПОВІТРЯ ГРАЛИ В ТВОЮ КОРИСТЬ. АДЖЕ, ПОГОДЖИТЕСЯ, ТАК НЕ ХОЧЕТЬСЯ «БОРОТИСЯ» З СОНЦЕМ АБО НАВКОЛИШНІМ СЕРЕДОВИЩЕ, ХОЧЕТЬСЯ ПРОСТО ЖИТИ, НАСОЛОДЖУВАТИСЯ І ВМІТЬ РЕГУЛЮВАТИ.

Сонцезахисні засоби, які мені запропонували, дуже сподобалися! Олія-Спрей для тіла та волосся Sun Oil ** приголомшливий! Шкіра не сушиться, одночасно класна засмага для тіла та захист для волосся. Воно дуже круте та легке, така незвичайна текстура. Просто знахідкою для мене став Флюїд під час пігментації PHOTO REVERSE.

Особливо мені сподобалося, що насправді ніби й не одразу бачиш його ефект. Але потім була величезна різниця в порівнянні з минулим роком: тоді після відпустки виявилася виражена пігментація, а цього року, коли я повернулася, вона фактично пішла.

– Institut Esthederm – косметика тривалої дії, і іноді за рахунок фізіологічності ефект проявляється поступово. Тобто, засоби працюють разом із фізіологією зсередини, а не дають поверхневий зовнішній ефект. Шкіра справді перевиховується та задіює свої ресурси.

Знаєте, адже це і є справжній усвідомлений підхід до життя! Тому що все швидке воно не може бути справжнім і усвідомленим, серйозним і довговічним. А все тривале – це усвідомлене: і дієти, і сон, і спосіб життя, і зміни з тобою! Дивно звучить, але саме ця косметика може начебто «звертати до себе». Це цікавий ефект: спочатку якась ритуалізація, потім спостереження за відчуттями, поступовий і справжній результат — і ти «звертається всередину себе» за рахунок тонкості текстур ароматів, поетапності, задоволення від мусів, сироваток, флюїдів, пролонгованого ефекту та можливості проявити внутрішню свободу за рахунок задоволення собою.

– Акторки мають величезне навантаження на шкіру: світло, грим, графік. Як ви встановлюєте «щит» між шкірою та зовнішніми агресивними впливами?

– Щит – це все умовності, і він не дуже реальний. Я в театрі з 91 року, з 13 років виходжу на сцену та використовую грим. Досі користуюся «класичним» театральним гримом у пластиковій коробочці. Декоративна косметика не справляється із обсягом світла. Єдиний “щит” – у звичайному житті я не користуюся косметикою, намагаюся зайвий раз не мити волосся в ті дні, коли не “виходжу в люди”. Максимум олівець для брів і щось на губи. І, до речі, до 15:00 у театрі ви ніколи не зустрінете жодної нафарбованої актриси!

Розумію, що важливо добре грим змити. Користуюся «вмиваннями», протираю обличчя «міцеляркою» — але скільки б я не протирала, все одно видно залишки гриму на ватяному диску… І саме після вистави виникає бажання ретельно вмитися і щось зробити для себе.

Якщо Ви будете не дуже втомлена після вистави, тобто ідеальне рішення повністю очистити шкіру від гриму і дати їй “дихати” – це М’який крем для глибокого очищення пор “Осмоклін”, ми часто його рекомендуємо в тому числі і акторам – він дбайливо. витягне» все зайве зі шкіри, як пилосос. Це той випадок, коли Ваша шкіра просто зітхне вільніше. До речі, незамінний засіб для мешканок мегаполісу, коли ми живемо у забрудненому повітрі.

– Так, бути природною та красивою одночасно – це так здорово! Мені імпонує Джулія Робертс, яка каже, що ми йдемо не туди. Я не люблю підбори, не вважаю, що вдень це зручно… Тому я за те, щоб жінка дозволила собі бути собою. Не використовувати макіяж, сидіти без макіяжу, відчувати себе чистим, природним — і розуміти, що це красиво. Що ти гідний себе та своєї природної краси, з усією її прекрасною неідеальністю. Так живуть француженки та італійки щодня. Але мені здається, що це і дуже українська історія.

З любов’ю IE ❤

Опубліковано Залишити коментар

Ліля Літковська: «Ми засліплені можливостями «переробок» за допомогою косметології, і забуваємо, як свої особливості перетворювати на переваги. Але для того, щоб змінити свій образ, зрештою, ми маємо моду!»

– У чому секрет вашого разючого поєднання жіночності, гнучкості та «чіткості» лінії життя? Мені здається, саме цей баланс, характерний для сучасних жінок, є колекцією якостей, які зумовлюють успіх.

– Те, про що ви кажете – це не система, це більше про свободу. Ти — поза рамками, і водночас у межах, але у своїх. Це радше принципи, особисті межі, за які я не хочу виходити. І мені приємні і комфортні ці рамки — адже я їх будую сама за власними уявленнями про особисту та творчу свободу.

– Чи є у вас у житті якісь «демаркаційні» лінії, які ви не переходите за жодних обставин? Або навпаки, ті, які хотіли б перетнути, але не можете?

– «Сontrôle» – слово, яке я колись написала на спині однієї зі своїх вечірніх суконь чорним маркером. Але ніхто, крім мене самої, цей контроль встановити не може. І найсолодше потім — порушувати ці правила і знаходити щось нове, мені подобається ця постійна гра та діалог із моїм особистим простором. І мені подобається залучати до цієї гри оточуючих за допомогою свого одягу, доносити їм свій меседж.

– Де для вас лежить межа між модою та актуальністю?

– Мода – це і є актуальність, а стиль – це те, що поза часом. У мене така градація. “Актуально, але не модно” – для мене це неправильне вираження. Є «свіжа» мода, яка тільки-но продиктована великими модними будинками. Потім вона виходить у люди і весь цей колосальний маркетингово-комерційний механізм набуває чинності. Наступний етап — коли ідея чи тренд вже розійшлися світом, тоді настає актуальність. А ось стиль – це скоріше філософія індивідуума.

– Як ви, як індивід, ставитеся до поняття часу?

– Я переконана, що час – це найцінніший, що є у людства. Відповідно, так я до нього ставлюся: час для мене завжди стоїть на першому місці.

– Як ви витрачаєте цей тимчасовий ресурс для себе особисто як жінка і для тієї справи, якою ви займаєтеся?

– Те, чим я займаюся – це і робота, і особисте, і хобі, і кохання всього життя. Я шукаю баланс між цим всім, і мені здається, успішно. Я усвідомлюю, що без особистого часу на себе робота теж страждає — те, чим я займаюся, вимагає від мене свіжості сприйняття, гнучкості реакції, швидкості, натхнення щохвилини. Щоб усі ці три рушійні сили працювали та підживлювалися, щоб я могла ретранслювати цю енергію, мені життєво необхідно насичувати.

– Чим ви себе «насичуєте»? І скільки часу ви собі даєте на це?

– Це книги, подорожі, йога… просто фізкультура, психологія, час із близькими та цікавими людьми

– Самотність?

– Не самотність, а усамітнення.

– Одяг – це частина зовнішньої оболонки людини, яка іноді дуже яскраво демонструє та її внутрішній зміст. Я говорю зараз про «усвідомлених» людей, які купують дизайнерський одяг як спосіб самовираження. Але під одягом знаходиться наша справжня оболонка – наша зовнішність, наша шкіра. Мені цікава ваша думка: що можна приховати чи виявити за допомогою одягу? І як бути з тим, що ти ніколи не приховаєш, з тим, що властиво лише тобі — зовнішнім виглядом?

– Філософія нашого одягу, одна із цінностей, звучить приблизно так: тут немає вивороту. Ми не прикриваємо і не приховуємо — ми лише наголошуємо, робимо сильнішими. Одяг для нас — це допоміжний інструмент, але не для масок і не для статусності, а для жінок, які зовнішнім виглядом підкреслюють свої принципи, цінності і виявляють себе ще одним способом. І навіть шви одягу говорять про це. З іншого боку, одяг може працювати як укриття чогось цінного. У мене в колекції є пальто-кофр. У перекладі з французької кофр — це скринька, в якій перевозили цінний вантаж. Так ось – це пальто як оболонка для цінного вантажу завжди двостороннє. І це наголошують на ідеї: цінність — не кофр, а те, що він приховує. Вантаж має бути в «цінності та безпеці»

– Скільки часу такій жінці, як ви, яка з таким захопленням займається роботою, можна витрачати на догляд за собою, за своєю фізичною оболонкою?

У кожної з нас приходить момент – в когось раніше, в когось пізніше – коли ти вже не можеш витягувати на власному природному ресурсі. Наш організм не вічний і вимагає підтримки. Я вважаю, що нам потрібно приділяти собі час пропорційно віку.

– Скільки у вас на тиждень «нормогодин» для краси?

– Завжди – ранок і вечір. Коли знімальні дні ще й вдень, перед зйомками. До того ж, я тепер експерт у довгоочікуваному проекті «Подіум», з грандіозною прем’єрою в лютому. Тому мені догляд потрібний частіше, а часу більше не з’являється. Ось у лінійці Institut Esthederm є три абсолютно геніальні маски, вони з мінімальними витратами часу та зусиль творять дива. Чесно, після божевільних перельотів, робочого графіка та в режимі постійних зйомок це просто скарб! Я фізично відчуваю, як шкіра мені дякує — і я роблю маски сама, у своєму режимі, і не завжди потрібно витрачати час на поїздки до салону та підлаштовуватися під графік фахівця.

Є нюанси, які виявилися новими підходами до себе. Після знайомства з вами з’явився новий досвід: вдаватися на зйомку в патчах під очима. Раніше я ніколи собі такого не дозволяла, а тепер «перейшла через рубікон» і приїжджаю на зйомки в патчах, при цьому комфортно почуваюся! А клітинна вода на борту літака — це чаклунство! Ти зрошуєш обличчя і ніби випив літр води. А піна для вмивання… Це найкраще, що могло статися з моїм обличчям під час вмивання.

– Сьогодні косметологія стала одним із способів для жінок змінити себе. Але одного разу настає грань, за якою ці зміни можуть виглядати вже безглуздо. До моди це, до речі, теж відноситься.

– Наразі настільки багато пропозицій, що жінки можуть змінити себе повністю. Але чи потрібно? Я люблю натуральну красу. Це як колись хтось вирішить переписати або переробити Достоєвського під формат Інстаграм. Видавництво, може, і виграє від цього проекту — але життя в Достоєвському пропаде… І це вже точно не Достоєвський.

Для мене є непорушні речі, і краса жінки, закладена природою, одна з них. Шукати її треба у глибині себе. Я переконана, що кожній жінці потрібно виявляти свої сильні сторони, погоджуватися з ними приймати їх та робити їх своїми гідностями та виразними особливостями. Ніс – ось такий він, мій особливий ніс! Таких, як я, немає інших! Ми, засліплені можливостями переділок, розучилися цим користуватися. Для цього, зрештою, у нас є мода! Завдяки цій магії ми здатні створити будь-який образ, не змінюючи свого носа. І не змінюючи своєї суті, лише підкресливши її.

Опубліковано Залишити коментар

Даруємо мʼякий скраб “Клітинна вода”

Правильно підібраний та ефективний догляд за шкірою тіла не менш важливий, ніж за обличчям. Завдяки ретельно підібраній рецептурі, засоби допомагають зберегти молодість тіла та відродити молоду структуру шкіри. Лінійки по тілу дозволяють корегувати такі проблеми як: жирові відкладення, целюліт, втрата форми бюсту, знижений тургор та еластичність шкіри.

Для ідеального догляду ми рекомендуємо працювати комплексно. Тому до кінця листопада, купуйте ліполітичний крем та дренажну сироватку, а мʼякий скраб “Клітинна вода” отримуйте в подарунок!

Кладіть до кошика два засоби:

Отримуйте в подарунок:

Опубліковано Залишити коментар

Знижка 15% на крем для рук Excellage

Один преміум-крем задовольняє три потреби зрілої шкіри рук: повернення щільності, живлення та освітлення пігментних плям.

Для зрілої шкіри рук з ознаками в’янення: стоншення і нестача щільності, пігментні плями, тьмяність і в’ялість. А також для шкіри, а також ослабленої частим миттям або використанням дезінфікуючого засобу.

Шовковистий густий крем із пудровим ароматом (жасмин, квіти апельсина, троянда, фіалка, білий мускус, сандалове дерево, ваніль).

Кладіть до кошика, не відкладаючи на потім!

Опубліковано Залишити коментар

Ольга Шурова: «Я за те, щоб завдяки сучасній науці продовжити молодість»

Ольга не зловживає походами до косметолога. І взагалі, за її словами, ставиться до цього серйозного питання легко, як метелик, що пурхає з квітки на квітку. Тим цікавіше нам було спостерігати за процесом та результатами експерименту.

Про ритм життя

— Можна тільки уявити, наскільки насичене твоє життя: подруги, помічниці та правої руки творчої і потрібної людини Дмитра Шурова і підлітка, що бурхливо розвивається, подає великі надії, вашого сина Льва Шурова… Наскільки складно «бути дівчинкою» в такому графіку?

— Справді, у мене досить бурхливе та активне життя. Pianoбой вийшов на такий рівень розвитку, коли над проектом зазвичай працює велика команда, а ми ж примудряємось фактично робити всю роботу крихітною компанією людей на чолі з Дімою. Кожен із нас вникає у всі сфери діяльності групи, все в курсі всього. По суті, зайнятість така, що ми знаємо свої графіки, розписані щогодини, на найближчі півроку, і поденно — на найближчі півтора роки. Звичайно, в такому режимі складно залишатися доглянутою жінкою просто тому, що колись розбиратися в усьому різноманітті косметики — що мені підходить і що мені дійсно потрібно. А часто немає не тільки часу, але просто сил все це на себе намазати! Тож у цьому сенсі комплекс від Institut Esthederm, який мені підібрали косметологи G&P GROUP, — просто паличка-виручалочка.

Про прагнення гармонії

— Цікаво, з яким відчуттям ти підійшла до «золотої середини» віку? Зрозуміло, що як жінка розумна красива і самодостатня, не надаєш значення таким дурницям, але пам’ятаючи себе, наприклад, мене здорово підбивало в 39-40 — стає очевидним, що таки настав час приділити собі увагу і нарешті скористатися світовими напрацюваннями косметології і полюбити себе . Як це відбувається у тебе?

— У юності я практично не доглядала свою шкіру: просто пощастило, мені дісталася чиста і безпроблемна шкіра і густе кучеряве волосся. Однак жінка до 40 років — це як авто з великим пробігом. Поки автомобіль новий – не потрібно робити майже нічого, він сам їздить. А коли великий пробіг, необхідне постійне «техобслуговування». Тому закономірно, що зараз мені доводиться прикладати більше зусиль і приділяти більше уваги зовнішності: робити час від часу маски, гарне очищення шкіри, зволожувати кремами та захищати від вітру та сонця.

Жінка до 40 років – це як авто з великим пробігом. Поки автомобіль новий – не потрібно робити майже нічого, він сам їздить. А коли пробіг великий, необхідне постійне “техобслуговування”.

— Зараз «жорстка» косметологія стає дедалі молодшою ​​з кожним роком. Якщо жінки під 60 досі думають, що робити якісь радикальні процедури їм ще зарано, то сучасні дівчата у 25 боятися, що вже, напевно, трохи пізно… Як ти думаєш, чи жінка повинна використовувати всі можливості і трансформувати себе за допомогою якихось радикальних речей? Або ж ти є прихильником європейської тенденції: ставиться до часу спокійно, досить просто доглянутою і не паритися.

— Перед моїми очима є різні приклади старіння, часто діаметрально протилежні. Хтось начхати хотів на роки, і кидає віжки — природа сама вирішує, як виглядатиме дама, яка безконтрольно їсть, п’є, і не дбає про себе. Інші впадають в іншу крайність: переробляють все, що тільки можна. Зізнаюся, кількох своїх добрих приятельок я не впізнаю під час зустрічі, настільки вони зловживають філерами. Мені ближче золота середина. Не хотілося б бути героїнею фільму «Смерть їй личить», я хочу залишити собі своє обличчя з усією його неідеальністю — мені воно подобається. Але: я за те, щоб завдяки сучасній науці продовжити молодість, якщо це стало доступним. Вперше до косметолога я потрапила у 39 років, тож я людина в цій сфері нова, мені все цікаво! Все, що продовжує свіжість шкіри (мезотерапія, міостимуляція) – мені підходить і я бачу ефект. Все, що міняє моє обличчя, роблячи його чужою маскою — не моє. Як відомо, внутрішній зміст набагато більше робить жінку привабливішою, ніж зовнішня форма, хоча прагнути їхньої гармонії ще нікому не заважало.

Я за те, щоб, дякуючи сучасній науці продовжити молодість. Все, що змінює моє обличчя, роблячи його чужою маскою – точно не моє. Не хотілося б стати героїнею фільму “Смерть їй личить”. хочу залишити собі своє обличчя.

— Чи віриш у силу гарного крему?

— Однозначно так! Я вірю в силу хорошого крему як догляд на кожен день та порятунок від сухості та зовнішніх впливів. Але ще більше я вірю в біоревіталізації раз на півроку-рік. І одне іншому чудово допомагає.

Косметологи підібрали на консультації індивідуальний комплекс. М’який крем для очищення пір Osmoclean, маска-гомаж, що відлущує і освітлює, біфазний «м’який засіб для зняття макіяжу з очей і губ», креми під очі та нічний, а також чарівну клітинну воду. Найшвидше закінчився крем, його вистачає ненадовго, на місяць. Інші бульбашки-баночки ще зі мною, клітинна вода катається по всьому світу – особливо добре допомагає зволожувати обличчя в літаках та інших переїздах. Найбільше враження справила маска-гомаж. Ніколи не думала, що шкіра може ТАК реагувати на трихвилинну маску. Сяє! Ця маска – мій улюблений продукт Esthederm. В цілому, пінку для очищення або біфазник можна замінити іншими схожими засобами, але крем для очищення Osmoclean і маску я точно залишаю в своєму побуті – це на сто відсотків моє!

— Чи ти вважаєш, що системний, грамотно підібраний догляд здатний на чудові речі? Чи можеш системно доглядати себе? Чи це не твій стиль, і ти не готова морочитися на таких речах навсправжки?

— На жаль, у зв’язку з великою кількістю переїздів та з ненормованим графіком, я не можу собі дозволити системний підхід до догляду за собою. Він у мене такий час від часу, по можливості. Я не якийсь там фанат зовнішності — для мене у світі надто багато цікавого, і між «полежати з маскою чи піти до косметолога на догляд» та «книгами, концертами, подорожами, посиденьками з друзями» я завжди виберу останнє. Бо приваблива особистість – це людина, наповнена змістом, а не просто гарна судина 😉

З любов’ю IE ❤️

Опубліковано Залишити коментар

Поліна Толмачова: «Людина після тридцяти років відповідальна за своє обличчя»

— Душа чи тіло: де, на вашу думку, знаходиться джерело краси?

— Чесно сказати, я дуже люблю гарних людей. Звичайно, люблю красивих чоловіків більше, ніж жінок, так склалося. Краса точно йде зсередини. Але це завжди поєднання внутрішніх та зовнішніх якостей. Хтось із класиків казав, що людина після тридцяти відповідальна за своє обличчя. Гени, Бог, Всесвіт при народженні обдаровують нас якимись вихідними даними. Але все ж таки за те, як ми виглядаємо і як презентуємо себе світу, відповідальність майже повністю лежить на нас. І це залежить як від нашої внутрішньої форми, так і від фізичної в тому числі.

— Класики 19-го століття сильно перебільшували, ставлячи «точку неповернення», тобто початку старості, на 30-ти роках…

— Звичайно, парадигма часу та сприйняття віку сильно змінилася. І зараз дивно говорити про вік стосовно сучасної жінки, маючи на увазі якісь цифри. Але, з іншого боку, вік справді існує, нікуди не дінешся. Класик говорив саме про те, що до певного моменту людина може «виїжджати» на тому, що їй подарувала природа. Але потім, з роками, чарівність свіжості зникає, і набагато важливіше виявляється те, що людина є насправді. І всі пороки, переваги, недоліки миттєво відбиваються на зовнішності, на обличчі, на нашому тілі.

— Мене зачепила фраза в якомусь із ваших інтерв’ю: «дух сильніший за тіло». Думаю, що це справді дуже крута індульгенція. Якщо ти віриш, що воно працює саме так, це трохи розв’язує руки.

— Будова душі справді дуже впливає на наше життя. Депресія має свої фізіологічні та хімічні параметри, причини. Якщо я, наприклад, просто не виспалася — мій дух зламаний і засмучений. Але мені здається, що ми часто говоримо про взаємозв’язок, і водночас забуваємо про різницю тілесного та духовного. Не можна повністю заперечувати біль тіла, його бажання, комфорт, здоров’я. А у духовному житті людини тілом іноді може керувати мозок. Можливо, це якийсь трикутник духу, мозку та тіла, хто знає. Над цією загадкою б’ються багато філософів, фізіологів, психологів.

– А як Ви собі збудували цей трикутник?

— У 20–25 років, коли ти молодий і абсолютно здоровий, питання тіла для мене відходили на інший план: воно й так мені вірно служило. Потім настав момент, коли я зрозуміла: щоб і далі жити плідно, ти маєш дбати про свою оболонку. Цей момент у мене настав у 25 років у зв’язку з народженням дитини. Тоді я сильно одужала, і це був страшний удар. Сталася метаморфоза – я перестала бути собою. У вас був такий момент: ти дивишся на себе і… не впізнаєш цю людину?

Так, багато хто з народженням дитини набирає вагу, але за своїм досвідом можу сказати, що повернутися в колишню форму коштує величезних зусиль. Спочатку я почала займатися спортом, щоб схуднути. Потім спало на думку: а якщо мені доведеться навіщось йти кудись дві доби — чи витримаю я це? А якщо я впаду в яму і не зможу вибратися тому, що маю слабкі руки і нема розтяжки? І я серйозно зайнялася собою: бігала, схудла. Потім народила другу дитину, знову одужала і знову схудла.

Особа — дзеркало твого внутрішнього світу. Але це дзеркало треба протирати.

У 40 років настав наступний момент: я зрозуміла, наскільки кожен із нас залежить від свого тіла, від його можливостей працювати, не хворіти, спати чи не спати, від ясності своєї голови. І тоді ця робота над собою стала серйознішою. Ти починаєш ставитись до себе, як до цілісної істоти. Я не поборник принципів ЗОЖ, але, можливо, прийду і до цього до п’ятдесяти років, коли зрозумію: щоб протягнути ще років тридцять у добрій формі, потрібно бути ще суворішою до себе.

Тепер я завжди пам’ятаю: важливо володіти собою, важливо мати сильне функціональне тіло, яке буде здатне слухатися тебе. Адже краса — це здоров’я та можливість повноцінно жити. Я добре знаю, що якщо мені відмовить тіло, я не матиму можливості реалізувати мої духовні пошуки.

— Але що Ви скажете про зловживання деякими жінками про можливості б’юті-індустрії? Можливо, причина цього в тому, що часто зовнішня оболонка жінки, на її думку, не відповідає її уявленням про себе як особистості? У Вас колись було таке відчуття?

— Мені здається, що на це певною мірою хвора кожна з нас. Усі розмови подружок за пляшкою вина, коли ти вже все обговорив — і філософію, і психологію, і нові книжки, і чоловіків, зводяться до цієї проблеми «невідповідностей». І я така сама. Причому кожна вважає, що «ну, у тебе це суб’єктивно, що ти вигадуєш, а от у мене об’єктивно, і це справжня трагедія!».

Ось я товста, майже все життя товста, і це справді проблема, але в мене така статура. Виразно пам’ятаю, як у юності я уявляла: ось зараз подивлюся в дзеркало, а звідти на мене гляне таке худе трепетне оленя з величезними карими очима. Але дивилася холоднокровна блондинка з блакитними очима, з грудьми та іншими справами. А мої прекрасні подружки з чудовими точеними фігурами в цей час нулі: «але ж у тебе там груди!».

Я взагалі не розумію: звідки це у нас? Невдоволення тим, чим тебе вже обдарували… Гарна новина в тому, що з віком це частково минає… Але, правда, настає ще гірший момент, коли ти озираєшся назад і думаєш: господи, якби я знала у 18 років, якою я була прекрасною , Я перевернула б тоді світ, але зараз вже пізно про це говорити…

Можливо, це дуже вигідно: тримати нас у стані неприйняття себе такими, якими ми є. Тому що на цьому заробляє мільярди б’юті-індустрія та ґрунтується патріархат. Всі ці: то ми голимо, то ми не голимо, сьогодні модні блондинки, а завтра брюнетки, і так далі.

Голодними керувати простіше, ніж ситими. Негарними жінками керувати простіше: вони хочуть стати красивими. Чого ж хоче красива жінка — вже незрозуміло, але це може стати небезпечним для маніпуляторів.

А всі ці б’юті-стандарти, в які нас пакують, у тому числі і ставлення до ваги… Потім ти розумієш, що краса тіла не залежить від ваги: ​​можна бути товстим і гарним, або худим і негарним. Але нам цього ніхто не казав. Чарівність обличчя залежить від того, яка у тебе шкіра і як сяють твої очі, і зовсім не від того, над чим працює пластичний хірург. Я пам’ятаю, що в якийсь момент вирішила, що старітиму природно. Після того, як одного разу в пориві одкровень одна моя хороша знайома пластичний хірург подивилася на мене пронизливо і каже: «Діточку, людина, яка лягає під ніж без загрози для життя – ідіот, запам’ятай це».

І я подумала: а справді! І тому пластична хірургія закрилася для мене, хоча я знаю, що є безліч випадків, коли вона дійсно необхідна.

– Повернемося до змісту голови, до відчуття «внутрішнього б’юті». Усвідомлюючи, що краса всередині, напевно, Ви отримуєте якусь фору: витрачати менше часу, менше грошей, менше емоційних зусиль, щоб виглядати якось інакше. Скільки у Вас взагалі займає часу та сил турбота про обличчя?

— Якщо чесно, не так уже й мало. Хотіла б сказати, що вмиваюся холодною водою та ромашкою – але не можу (сміється). Я досить багато витрачаю на це часу та ресурсів, наприклад, обов’язково проходжу двічі на рік курси масажу для обличчя, мені це дуже допомагає та відтягує момент радикальних заходів. Щодо щоденного догляду — це як чистити зуби. Справа навіть не в красі: обличчя – це частина тіла, і її потрібно системно підтримувати. Щоб обличчя служило тобі довше, і щоб воно було дзеркалом твого внутрішнього світу, треба це дзеркало регулярно протирати.

Але, чесно кажучи, такими системними штуками, які ви мені рекомендували у цьому спецпроекті, я, мабуть, користуюсь вперше. Вперше косметолог буквально кінчиками пальців «вважала» все про мою шкіру. І підібрав у найширших професійних лінійках двох косметичних брендів саме те, що мені ідеально підійшло.

Головне – я бачу реальний результат! Вперше за багато років пройшли свята без слідів харчової алергії на обличчі. Так, алергія йде зсередини, але тепер шкіра чинить опір, тому що в неї є на це сили.

Взимку мене постійно переслідували якісь плями від холоду – це теж пішло. І не тому, що я намазалася чарівним кремом і тепер у мене немає алергії, ні: я відчуваю, що у шкіри підвищилася опірність, вона набула певного імунітету на всі ці негативні фактори.

Я зрозуміла, що таке правильний системний догляд: це не чарівна пігулка і не чарівний крем, завдяки яким ти станеш на 10 років молодшою, а ефективна та природна зброя, яка дозволяє тобі зміцнити твої власні сили, ресурси твоєї шкіри. Я одразу це відчула.

Тепер не розлучаюсь із набором ніколи, навіть коли їду на добу, і сподіваюся, що ця звичка залишиться зі мною назавжди. Так як я дуже схильна до алергії, всі попередні спроби підібрати якусь лінійку закінчувалися почервоніннями, і я знову вимушено йшла в якісь прості речі типу зволоження. Але все сталося у потрібний час, я дуже задоволена результатами і хочу продовжувати!

– Які продукти найбільше вразили?

— Мене приводить у дитяче захоплення міст Клітинна Вода. Він пробуджує мене вранці і освіжає ввечері, дуже приємні відчуття, ця «роса для феї» нескінченно чудова! Мені дуже сподобалися обидві сироватки, їхнє миттєве вбирання. Комфортно вночі з кремом, вдень він також чудово вбирається і не дає блиску. Потреба у тоні зникла. Насправді я сприймаю всі баночки, як якусь єдину систему, де кожен із елементів — частина нашого плану краси.

З любов’ю IE ❤

Опубліковано Залишити коментар

BESTSELLER від Institut Esthederm – омолоджувальний крем Excellage тепер доступний у версії для повторного заповнення

Проєкт екорозвитку - мультизаправна баночка!

Комплекс патентів та активних інгредієнтів забезпечує глибоке живлення та зволоження шкіри. Патент Repair+ розгладжує дрібні та глибокі зморшки, сприяє синтезу колагену, покращує еластичність. Інноваційний інгредієнт – смарт-полісахарид – сприяє зміцненню міжклітинних зв’язків, що призводить до зміцнення дермально-епідермальної сполуки та розгладження глибоких зморшків, а також повернення шкірі щільності. Олія насіння камелії живить.

Помітний підтягувальний ефект для стоншеної та ослабленої шкіри – покращується контур обличчя. Шкіра набуває щільності і пружності, функції клітин шкіри відновлюються, колір обличчя стає рівнішим.

Густа шовковиста кремова текстура, чуттєвий пудровий аромат (жасмин, квіти апельсина, троянда, фіалка, білий мускус, сандалове дерево, ваніль).

Покладіть до кошика, насолоджуйтеся станом своєї шкіри та долучайтеся до збереження світової екосистеми!

Опубліковано Залишити коментар

В жовтні даруємо дорожню косметичку

В дорожній набір ми поклали:

Залишайтеся в безпеці, а ми потурбуємося про вашу красу!

Обирайте товари в інтернет-магазині та отримуйте подарунок

Опубліковано Залишити коментар

Знайомимося з новинкою!

NANO ТУШ-ДОГЛЯД З CU-ПЕПТИДОМ ДЛЯ ВІЙ пропонує ідеальне поєднання стилю, росту та живлення. Вона сприяє росту вій на 25%, створюючи більшу повноту та об’єм. Завдяки новій щіточці для укладки з інноваційною нанотехнологією вії виглядають чорними і дуже довгими. Поживні інгредієнти інтенсивно зволожують вії, забезпечують захист та підвищують пружність. Туш залишається надзвичайно м’якою завдяки воску соняшника, це надає їй особливу текстуру та дає можливість наносити туш в декілька шарів, для більш виразного погляду, не злипаючи вії. Туш є вологостійкою, але не водостійкою.

Детальніше про подарунок на офіційному сайті M2Beate.

Переходьте в інтернет-магазин, робіть приємні покупки та отримуйте свій гарантований подарунок!