Чистая кожа: во власти гормонов

Чистая кожа: во власти гормонов

Надішліть цю інформацію другові:

Важность гормонального баланса всех систем организма женщин сегодня неоспорима. От уровня и баланса гормонов в организме зависит наше ВСЁ: настроение, самочувствие, развитие, хороший секс и, конечно же, состояние кожи. Очевидно, что под властью гормонов находятся множество аспектов нашей жизни и здоровья. И состояние кожи — не исключение.

Правда, чаще всего «гормональная тема» поднимается в связи с аспектами сексуальной жизни. Но эндокринная система производит гормоны, которые отвечают в целом за наше здоровье, привлекательность, фигуру и даже характер. Названия популярных гормонов сегодня знают даже дети. Но когда с нашей кожей случается «апокалипсис», мы редко когда «грешим» на гормоны. И совершенно напрасно! Мы проанализируем, как именно влияют на кожу эти крошки, и стоит ли считать их помощниками в период косметологических процедур.

Влияние тестостерона на организм женщины

Восхваляемый всеми мужчинами гормон тестостерон (из ряда андрогенных гормонов) присутствует в организме женщины в малом количестве. У мужчин пик выработки этого гормона проходит в 16-20 лет, достигая среднего значения с 25 до 35 лет. А у женщин этот пик ближе к 40 годам. В сексологии даже есть такое понятие – «тестостероновый крест», когда пик женского и мужского полового влечения пересекаются в возрасте 28-35 лет: именно тогда, по мнению ученых, пара может «поймать» период идеальной гармонии в сексе.

Несмотря на низкий уровень андрогенных гормонов у женщин, они успевают достаточно существенно повлиять на процессы клеточного деления и ороговения кожи. Андрогены стимулируют выработку коллагена и защитную функцию кожи в целом. Поэтому на спаде уровня тестостерона с возрастом замедляется и регенерация кожных пластов, защитные функции снижаются, а кожа теряет свою упругость, становится суше и тоньше.

Можно ли делать косметологические процедуры во время месячных?

В период месячных уровень тестостерона повышается, как следствие — 70% женщин страдают от прыщей еще до начала цикла. Кожа становится более жирной, возможен зональный кератоз и высыпания в зонах широких пор. Именно поэтому в период повышения уровня тестостерона нежелательно проводить агрессивные процедуры: пилинги и чистки. Так как работа сальных желез находится на пике и кожа подвержена риску воспаления сальной железы.

Влияние эстрогена на организм женщины

А вот женскому гормоны эстрогену (в частности основной его форме — эстрадиолу) можно сказать огромное спасибо. Женственная фигура, молодость кожи, ее упругость, блеск и здоровье — это заслуга эстрогена. Он также препятствует сжиганию жира, отложению холестерина в сосудах, поддерживает уровень гиалуроновой кислоты и коллагена I и III типов. Эстрогенный дефицит можно узнать по упадку сил, снижению активности, бессоннице и плохому настроению. Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол).

Когда лучше всего делать косметологические процедуры женщине?

В период повышения эстрогена (предовуляционная фаза менструального цикла) кожа благодарно реагирует на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Все ваши любимые beauty-манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу.

А как влияют на наш организм другие гормоны?

Серотонин

«Гормон счастья» — серотонин, в разрез общим представлениям, совершенно не радует кожу. Целый ряд научных работ доказывает, что старение организма и повышение уровня серотонина связаны напрямую.

Пролактин и окситоцин

Капризный гормон пролактин провоцирует нестабильное эмоциональное состояние и депрессию. Его уровень повышается на пике полового акта, поэтому у женщин грудь становится упругой. При этом на кожу он влияет негативно — задерживает выделение воды и соли почками, сушит кожу. Единственный плюс — пролактин усиливает синтез гормона окситоцина. Окситоцин повышает сокращение гладкие мышц матки во время секса. После оргазма пролактин и окситоцин проявляют в женщинах заботливость и ласку, в них более ярко проявляются материнские чувства. Так же положительно окситоцин влияет и на кожу, стимулируя активность иммунной системы. Поскольку окситоцин провоцирует поглощение глюкозы, он также угнетает патогенную микрофлору нашей кожи, ведь сахар — это идеальная «вкусняшка» для бактерий, активность которых может привести к воспалению.

Прогестерон

Прогестерон (так называемый «гормон беременности») ухудшает состояние кожи даже у небеременных женщин. Задерживает жидкость, приводит к отекам и снижает иммунитет кожи, а это «зеленый свет» для условно-патогенной микрофлоры и образования прыщей. Помимо этого, прогестерон повышает уровень меланоцитов, поэтому косметологи не советуют во второй фазе менструального цикла посещать солярии и пляжи, если не хотите получить ожоги и пигментацию кожи.

Запомните: при повышенном уровне прогестерона чистка и другие агрессивные процедуры могут привести к гиперпигментации!

Нарушение же синтеза всего одного гормона может привести к целому каскаду проблем со здоровьем. И печальнее всего, гормональные нарушения мгновенно отражаются на коже. Проявляться они могут по-разному: акне, сухость, шелушение, пигментация или потеря упругости. Мириться с этим никак нельзя!

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не только за уровнем конкретного гормона, но и за общим гормональным балансом. Посещение эндокринолога — это один из основных этапов в решении проблем кожи. Ведь любая косметологическая процедура, сделанная в период гормонального сбоя, может привести к необратимым процессам.

Мы коснулись действия только некоторых известных гормонов. На самом деле, существует ряд гормонов, которые «отравляют» нашу кожу при стрессах. В этом процессе есть свои нюансы, о которых мы поговорим в следующей статье.