— Душа чи тіло: де, на вашу думку, знаходиться джерело краси?

— Чесно сказати, я дуже люблю гарних людей. Звичайно, люблю красивих чоловіків більше, ніж жінок, так склалося. Краса точно йде зсередини. Але це завжди поєднання внутрішніх та зовнішніх якостей. Хтось із класиків казав, що людина після тридцяти відповідальна за своє обличчя. Гени, Бог, Всесвіт при народженні обдаровують нас якимись вихідними даними. Але все ж таки за те, як ми виглядаємо і як презентуємо себе світу, відповідальність майже повністю лежить на нас. І це залежить як від нашої внутрішньої форми, так і від фізичної в тому числі.

— Класики 19-го століття сильно перебільшували, ставлячи «точку неповернення», тобто початку старості, на 30-ти роках…

— Звичайно, парадигма часу та сприйняття віку сильно змінилася. І зараз дивно говорити про вік стосовно сучасної жінки, маючи на увазі якісь цифри. Але, з іншого боку, вік справді існує, нікуди не дінешся. Класик говорив саме про те, що до певного моменту людина може «виїжджати» на тому, що їй подарувала природа. Але потім, з роками, чарівність свіжості зникає, і набагато важливіше виявляється те, що людина є насправді. І всі пороки, переваги, недоліки миттєво відбиваються на зовнішності, на обличчі, на нашому тілі.

— Мене зачепила фраза в якомусь із ваших інтерв’ю: «дух сильніший за тіло». Думаю, що це справді дуже крута індульгенція. Якщо ти віриш, що воно працює саме так, це трохи розв’язує руки.

— Будова душі справді дуже впливає на наше життя. Депресія має свої фізіологічні та хімічні параметри, причини. Якщо я, наприклад, просто не виспалася — мій дух зламаний і засмучений. Але мені здається, що ми часто говоримо про взаємозв’язок, і водночас забуваємо про різницю тілесного та духовного. Не можна повністю заперечувати біль тіла, його бажання, комфорт, здоров’я. А у духовному житті людини тілом іноді може керувати мозок. Можливо, це якийсь трикутник духу, мозку та тіла, хто знає. Над цією загадкою б’ються багато філософів, фізіологів, психологів.

– А як Ви собі збудували цей трикутник?

— У 20–25 років, коли ти молодий і абсолютно здоровий, питання тіла для мене відходили на інший план: воно й так мені вірно служило. Потім настав момент, коли я зрозуміла: щоб і далі жити плідно, ти маєш дбати про свою оболонку. Цей момент у мене настав у 25 років у зв’язку з народженням дитини. Тоді я сильно одужала, і це був страшний удар. Сталася метаморфоза – я перестала бути собою. У вас був такий момент: ти дивишся на себе і… не впізнаєш цю людину?

Так, багато хто з народженням дитини набирає вагу, але за своїм досвідом можу сказати, що повернутися в колишню форму коштує величезних зусиль. Спочатку я почала займатися спортом, щоб схуднути. Потім спало на думку: а якщо мені доведеться навіщось йти кудись дві доби — чи витримаю я це? А якщо я впаду в яму і не зможу вибратися тому, що маю слабкі руки і нема розтяжки? І я серйозно зайнялася собою: бігала, схудла. Потім народила другу дитину, знову одужала і знову схудла.

Особа — дзеркало твого внутрішнього світу. Але це дзеркало треба протирати.

У 40 років настав наступний момент: я зрозуміла, наскільки кожен із нас залежить від свого тіла, від його можливостей працювати, не хворіти, спати чи не спати, від ясності своєї голови. І тоді ця робота над собою стала серйознішою. Ти починаєш ставитись до себе, як до цілісної істоти. Я не поборник принципів ЗОЖ, але, можливо, прийду і до цього до п’ятдесяти років, коли зрозумію: щоб протягнути ще років тридцять у добрій формі, потрібно бути ще суворішою до себе.

Тепер я завжди пам’ятаю: важливо володіти собою, важливо мати сильне функціональне тіло, яке буде здатне слухатися тебе. Адже краса — це здоров’я та можливість повноцінно жити. Я добре знаю, що якщо мені відмовить тіло, я не матиму можливості реалізувати мої духовні пошуки.

— Але що Ви скажете про зловживання деякими жінками про можливості б’юті-індустрії? Можливо, причина цього в тому, що часто зовнішня оболонка жінки, на її думку, не відповідає її уявленням про себе як особистості? У Вас колись було таке відчуття?

— Мені здається, що на це певною мірою хвора кожна з нас. Усі розмови подружок за пляшкою вина, коли ти вже все обговорив — і філософію, і психологію, і нові книжки, і чоловіків, зводяться до цієї проблеми «невідповідностей». І я така сама. Причому кожна вважає, що «ну, у тебе це суб’єктивно, що ти вигадуєш, а от у мене об’єктивно, і це справжня трагедія!».

Ось я товста, майже все життя товста, і це справді проблема, але в мене така статура. Виразно пам’ятаю, як у юності я уявляла: ось зараз подивлюся в дзеркало, а звідти на мене гляне таке худе трепетне оленя з величезними карими очима. Але дивилася холоднокровна блондинка з блакитними очима, з грудьми та іншими справами. А мої прекрасні подружки з чудовими точеними фігурами в цей час нулі: «але ж у тебе там груди!».

Я взагалі не розумію: звідки це у нас? Невдоволення тим, чим тебе вже обдарували… Гарна новина в тому, що з віком це частково минає… Але, правда, настає ще гірший момент, коли ти озираєшся назад і думаєш: господи, якби я знала у 18 років, якою я була прекрасною , Я перевернула б тоді світ, але зараз вже пізно про це говорити…

Можливо, це дуже вигідно: тримати нас у стані неприйняття себе такими, якими ми є. Тому що на цьому заробляє мільярди б’юті-індустрія та ґрунтується патріархат. Всі ці: то ми голимо, то ми не голимо, сьогодні модні блондинки, а завтра брюнетки, і так далі.

Голодними керувати простіше, ніж ситими. Негарними жінками керувати простіше: вони хочуть стати красивими. Чого ж хоче красива жінка — вже незрозуміло, але це може стати небезпечним для маніпуляторів.

А всі ці б’юті-стандарти, в які нас пакують, у тому числі і ставлення до ваги… Потім ти розумієш, що краса тіла не залежить від ваги: ​​можна бути товстим і гарним, або худим і негарним. Але нам цього ніхто не казав. Чарівність обличчя залежить від того, яка у тебе шкіра і як сяють твої очі, і зовсім не від того, над чим працює пластичний хірург. Я пам’ятаю, що в якийсь момент вирішила, що старітиму природно. Після того, як одного разу в пориві одкровень одна моя хороша знайома пластичний хірург подивилася на мене пронизливо і каже: «Діточку, людина, яка лягає під ніж без загрози для життя – ідіот, запам’ятай це».

І я подумала: а справді! І тому пластична хірургія закрилася для мене, хоча я знаю, що є безліч випадків, коли вона дійсно необхідна.

– Повернемося до змісту голови, до відчуття «внутрішнього б’юті». Усвідомлюючи, що краса всередині, напевно, Ви отримуєте якусь фору: витрачати менше часу, менше грошей, менше емоційних зусиль, щоб виглядати якось інакше. Скільки у Вас взагалі займає часу та сил турбота про обличчя?

— Якщо чесно, не так уже й мало. Хотіла б сказати, що вмиваюся холодною водою та ромашкою – але не можу (сміється). Я досить багато витрачаю на це часу та ресурсів, наприклад, обов’язково проходжу двічі на рік курси масажу для обличчя, мені це дуже допомагає та відтягує момент радикальних заходів. Щодо щоденного догляду — це як чистити зуби. Справа навіть не в красі: обличчя – це частина тіла, і її потрібно системно підтримувати. Щоб обличчя служило тобі довше, і щоб воно було дзеркалом твого внутрішнього світу, треба це дзеркало регулярно протирати.

Але, чесно кажучи, такими системними штуками, які ви мені рекомендували у цьому спецпроекті, я, мабуть, користуюсь вперше. Вперше косметолог буквально кінчиками пальців «вважала» все про мою шкіру. І підібрав у найширших професійних лінійках двох косметичних брендів саме те, що мені ідеально підійшло.

Головне – я бачу реальний результат! Вперше за багато років пройшли свята без слідів харчової алергії на обличчі. Так, алергія йде зсередини, але тепер шкіра чинить опір, тому що в неї є на це сили.

Взимку мене постійно переслідували якісь плями від холоду – це теж пішло. І не тому, що я намазалася чарівним кремом і тепер у мене немає алергії, ні: я відчуваю, що у шкіри підвищилася опірність, вона набула певного імунітету на всі ці негативні фактори.

Я зрозуміла, що таке правильний системний догляд: це не чарівна пігулка і не чарівний крем, завдяки яким ти станеш на 10 років молодшою, а ефективна та природна зброя, яка дозволяє тобі зміцнити твої власні сили, ресурси твоєї шкіри. Я одразу це відчула.

Тепер не розлучаюсь із набором ніколи, навіть коли їду на добу, і сподіваюся, що ця звичка залишиться зі мною назавжди. Так як я дуже схильна до алергії, всі попередні спроби підібрати якусь лінійку закінчувалися почервоніннями, і я знову вимушено йшла в якісь прості речі типу зволоження. Але все сталося у потрібний час, я дуже задоволена результатами і хочу продовжувати!

– Які продукти найбільше вразили?

— Мене приводить у дитяче захоплення міст Клітинна Вода. Він пробуджує мене вранці і освіжає ввечері, дуже приємні відчуття, ця «роса для феї» нескінченно чудова! Мені дуже сподобалися обидві сироватки, їхнє миттєве вбирання. Комфортно вночі з кремом, вдень він також чудово вбирається і не дає блиску. Потреба у тоні зникла. Насправді я сприймаю всі баночки, як якусь єдину систему, де кожен із елементів — частина нашого плану краси.

З любов’ю IE ❤