Опубліковано

Целлюлит: жир жиру рознь

В простонародье его внешние проявления называют «ямочками», «холмиками», «галифе»,  чаще всего — «апельсиновой коркой». Врачи часто считают целлюлит косметической задачей, а некоторые косметологи утверждают, что это болезнь. Так что же это — заболевание, которое нужно и можно вылечить, или нормальная особенность строения кожи, к которой не стоит относится, как к проблеме? Давайте разбираться.

Да здравствует Рубенс!

В благословенные времена эпохи барокко из целлюлита точно не делали трагедии: уверены, вы имели удовольствие созерцать полотно «Три грации» художника Питера Пауля Рубенса. Этих трех упитанных девиц, изображенных на знаменитой картине, которых совершенно без зазрения совести автор назвал «грациями», отличают существенные запасы подкожного жира. Совершенно непонятно, как жировые складки и подозрительные вмятины на бедрах соотносятся с гордым статусом «грация». В наши дни барышень бы «подправили» в фотошопе килограммов на 30 каждую. Но в то время рыхлые и катастрофически «целлюлитные» по современным меркам женские тела считались признаком красоты и здоровья их счастливых обладательниц. Этот крупногабаритный идеал благодаря щедрому таланту Рубенса получил название «рубенсовские формы».

Вредный, приемлемый, хороший

Именно так: не нужно бояться жира как такового: находясь под кожей, он выполняет в организме, особенно женском, важные функции. Например, если у женщины не будет подкожного жира, то нарушится синтез самого главного женского гормона эстрогена, и с большой вероятностью, это может привести к нарушениям половой и эндокринной функций организма.

«Хороший жир» – это бурый жир, особая жировая ткань на некоторых местах нашего тела, его у нас очень мало, поэтому он буквально «на вес золота». Это именно тот «жирок», которым запасаются некоторые виды млекопитающих на зиму, он — мощный резервный источник энергии, именно он помогает поддерживать тепло тела во время спячки. Бурый жир есть и у нас, взрослых, хотя раньше считалось, что им могут похвастать только младенцы.

«Плохой жир» — тот, который накапливается внутри брюшной полости, в органах и вокруг них  при существенном избыточном весе и большом объеме живота. Именно этот жир повышает риск гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, диабета и рака.

«Приемлемый»: незначительная избыточность подкожной жировой ткани является нормой, и, как правило, не влечет за собой риска для здоровья. Разве что целлюлит, если его всё-таки кто-то считает болезнью. Целлюлит с физиологической точки зрения – это особенность кожи, которая может возникать при потере тонуса кожи, нарушении циркуляции жидкости и лимфы, застойных явлениях и  характеризуется неравномерными отложениями подкожного жира.

Некоторые медики считают, что целлюлит – это воспаление подкожно-жировой клетчатки, которое провоцируют микробы, и эта проблема требует приема антибиотиков

Что общего между матрасом и целлюлитом?

Итак, для того, чтобы определить, какая у вас стадия целлюлита, понадобится обнажить «нижний этаж» и подойти к зеркалу. Целлюлит можно разделит на три стадии:

Первая: в положении стоя ваша кожа идеально гладкая. И только если вы сожмете между пальцами участок кожи, появятся небольшие впадины.

Вторая: в положении лежа кожа гладкая, но в положении стоя появляются углубления. Это обусловлено нарушениями микроциркуляции крови и лимфы. Между прочим, дамы на картине Рубенса находятся на этой либо на следующей стадии.

Третья: «эффект матраса», он же «апельсиновая корка», ярко выражен в любом положении и даже без сжатия кожи.

В первую очередь явление характерно только для женщин. Именно у женщин «узор» отложения жира, как канва для вышивания, определяет женский гормон эстроген, поскольку клетки жировой ткани – адипоциты —  необходимы для синтеза эстрогена и ряда других гормонов. Именно эстроген формирует волокна соединительной ткани таким образом, что они располагаются перпендикулярно кожному слою.

Каждая «смычка» между связкой волокон и кожей тянет кожу вниз, находящийся между волокнами жировой слой выталкивается наверх и выпячивает кожу. Так и получается этакий рельеф стеганого матраса

Неравная битва

Мудрая природа имела веские основания устроить кожу женщин именно таким образом: для того, чтобы при беременности женщина могла быстро откладывать необходимый жировой резерв. Этот механизм объясняет, почему от целлюлита не спасет просто крем или мазь. Поэтому первое и одно из самых главных средств в борьбе с целлюлитом – это здоровое меню.

– Сократите употребление жирного, копченого, жареного, солений, сдобы, тортов с кремом. Избегайте также продуктов с красителями и ароматизаторами. Также не рекомендуем принимать горячие ванны, это делает кожу более рыхлой и проявления целлюлита будут более выраженными.

– Пейте как можно больше воды! С помощью воды можно очистить организм от шлаков.

– Свежие соки и травяные чаи способствуют ликвидации целлюлита. В первую очередь целлюлит появляется в местах нарушения кровообращения, поэтому чем больше вы сидите, тем активнее  прогрессирует целлюлит.

– Способствует улучшению кровообращения контрастный душ. Растирайте тело мочалкой или губкой, при отсутствии противопоказаний посещайте сауну или баню.

Для борьбы с целлюлитом можно применять антицеллюлитные кремы с витаминами, липолитиками и кофеином, использовать различные процедуры с применением вибрации, вакуума, холода, инъекционные методики воздействия, в сочетании с диетами и силовыми тренировками… Да, можно получить очень хороший эстетический результат при комплексном подходе к проблеме и поддерживать его. Но избавиться от целлюлита раз и навсегда не получится, поскольку, увы, мы не можем идти против природы…

Но не теряйте надежды: подходя к вопросу комплексно и системно, придерживаясь рекомендаций специалистов и регулярно работая над собой, можно достичь желаемого результата. С уходом лишних килограммов, впадинки и выступающие дольки станут не такими явными. Движение и массажи с использованием профессиональных средств окажут лимфодренажное действие, благодаря которому «откачивается» скопление жидкости в жировых тканях. И вы на длительное время сможете сохранить упругость соединительной ткани, которая будет удерживать жир более компактно, не давая  целлюлиту «прорваться».

Опубліковано

Женщины VS мужчины: чья кожа побеждает в борьбе за молодость?

«Мужчину возраст украшает», — одна эта фраза, являющаяся, по сути,  очередным гендерным стереотипом, может стать еще одним подтверждением неравенства полов. В наше время независимость от возраста дает мужчинам преимущество перед женщинами, находящимися в вечной гонке anti-age. Так ли это на самом деле? Давайте найдем ответ: чья же кожа победит в борьбе со старением?

Мы, женщины, в этом вопросе, как и во многих других, являемся заложниками нашей эндокринной системы. Мало того, что гормоны влияют на наше настроение, они еще и полностью регулируют состояние кожи и этапы ее старения, и этот фактор имеет гораздо большее значение для нас, по сравнению с мужским организмом.

Запомните: гормональные отличия мужского и женского организма всегда должны учитываться в программах ухода за кожей

Под знаком тестостерона

М Мужской гормон тестостерон — это красный свет для старения кожи. Благодаря ему у мужчин кожа на 30% плотнее, дольше остается в тонусе и удерживает влагу. Но в случае появления морщин, они проявляются заметнее и глубже. Эпидермис у мужчин на 50% плотнее женского, а дерма толще на 15% и содержит на 22% больше коллагена. Благодаря этому кожа мужчин легче реагирует на внешние факторы и повреждения.

Однако, к 50 годам тестостероновая «кредитная карточка» исчерпывает свой лимит и кожа мужчин становится тонкой и сухой, повышается вероятность проявления купероза. При этом морщины и пигментные пятна хуже поддаются коррекции.

Ж  Женский гормон эстроген в свою очередь снижает свою активность в период менопаузы. Кроме того женщины в процессе жизни быстрее теряют коллаген — залог эластичности нашей кожи.

Примерно до 50 лет скорость старения мужчин и женщин одинакова. Затем у мужчин она ускоряется в 3 раза. В итоге на рубеже 60-70 лет женщины оказываются в физиологическом плане моложе и здоровее мужчин

М Мужчины любят подчеркивать свою мужественность «повышенной волосатостью», но именно эта особенность является причиной жирного типа кожи. Она более склонна к образования комедонов, угрей и расширенных пор. А повышенное выделение кожного жира и пота — прямая причина частого себорейного дерматита.

Частое бритье тоже играет с мужчинами злую шутку. Кожа подвергается сильному стрессу и в ответ значительно уплотняется. На выбритых участках она становится чувствительной, нарушается гидролипидный барьер эпидермиса, а микротравмы открывают дорогу инфекции. Часто реакция кожи сопровождается гиперкератозом. Поэтому мужчинам не стоит пренебрегать косметикой после бритья, это не просто удобство, но еще и забота о здоровье в случае выбора правильного ухода.

М  Даже в вопросе целлюлита женщины и мужчины словно с разных планет. Мужчины действительно менее подвержены целлюлиту. И здесь дело не в лишних «булочках», причина находится в корне строения кожи.

Жировые клетки (адипоциты) расположены не гроздьями, как у женщин, а одиночно. Именно эта маленькая особенность является принципиальной для развития целлюлита

Подкожно-жировая клетчатка у мужчин намного тоньше, причем соединительные перегородки между мышечными фасциями и дермой у мужчин идут в косом направлении, под углом. При их заполнении происходит медленное выравнивание «угла» наклона перегородок, благодаря чему мужчинам неизвестна проблема «апельсиновая корка» (или она образуется крайне редко в патологических случаях). Также кожа мужчин отличается повышенным тургором и степенью растяжимости, поэтому она редко подвержена растяжкам.

Ж  А женщин гендерное отличие подвело — те же перегородки у них расположены перпендикулярно по отношению к коже. Плотные перемычки, соединяющие ткани, не растягиваются, а когда жировая ткань полностью заполняет ячейку, кожа над ней выпирает. Поэтому, как при переполнении ячеек, так и при их «опустошении», легко образуется «апельсиновая корка», причем вне зависимости от того, есть ли у них лишний жир или они вообще не склонны к полноте.

Солнечное превосходство

М   «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — так отличия полов прокомментировал американский писатель Джон Грей. Неизвестно, на чем основывались его предположения, но то, что к солнцу мужская кожа менее чувствительна, чем женская — факт. Количество гранул меланина в мужских клетках значительно выше, чем женских. Это помогает мужчинам загорать быстрее и интенсивнее. При этом загар держится дольше, что часто бывает поводом для зависти со стороны женщин. Главная причина такого стойкого загара — гормональный фон мужчин. Стремясь сохранить на подобающем уровне число андрогенов в крови, гипофиз и надпочечники попутно стимулируют и выработку меланина.

Однако, по мнению японских ученых, солнечные лучи больше повреждают волокна дермы мужчин, чем у женщин. И только одно повреждение кожи от воздействия солнечных лучей больше выражено у женщин — это пигментация, на которую влияет уровень гормона эстрогена

Чья же кожа побеждает в борьбе за молодость? По правде говоря, во многих аспектах мужская кожа имеет свои преимущества. Но в целом нельзя утверждать, что мужчины менее подвержены старению. Еще и поэтому никто не отменял профессиональной подход в уходе за мужской кожей. И гендерное отличие не является преимуществом, не дает мужчинам основания пренебрегать советами косметолога и тщательным уходом за собой.

Опубліковано

Уход за кожей весной: основные правила и советы

С приходом весны и тепла все стремительно меняется — природа начинает
пробуждаться и готовится начать следующий цикл. Наш организм, в соответствии с природными биоритмами, тоже пытается настроится на новый ритм. Однако, чаще всего он оказывается в замешательстве: период акклиматизации может протекать с перепадами настроения и проблемами со здоровьем. Наша кожа тоже не всегда успевает подстроится под эти изменения. После холодов кожа лица часто становится более тусклой, страдает от обезвоживания и может начать шелушится или, напротив, чересчур блестеть. В этой статье мы рассмотрим проблемы, которые могут возникнуть в период смены сезонов, и дадим профессиональные советы, как эффективно справиться с уже существующими задачами. 

Очищение кожи лица следует делать регулярно – утром и вечером, вне зависимости от
того, как часто вы используете косметику, и используете ли вообще. Очищая кожу и
подготавливая ее к нанесению крема или маски, не переусердствуйте с отшелушиванием. Несомненно, омертвевшие клетки могут накапливаться на поверхности кожи, и это может быть одной из причин неравномерного тона лица, они могут стать препятствиям к проникновению любого средства. Однако, не советуем использовать грубые, или тем более самодельные скарбы для отшелушивания, в которые часто добавляют молотый кофе, сахар, соль. Такие частички, как правило, имеют неровные края. Они наносят больше вреда, чем пользы, не полируя кожу, а царапая и травмируя ее.

Основные этапы в уходе за кожей остаются неизменными: очищение,
тонизация и увлажнение. Смена сезона и времени года — не повод нарушать этот
алгоритм

Если в холодный период года ваша кожа страдала от недостатка влаги, то сейчас это
состояние может только усугубится. Попробуйте заменить жирный питательный крем на более легкий, увлажняющий. В данном случае отлично подойдет средство с
флюидоподобной текстурой: на такие флюиды лучше ложится макияж и выглядит более естественно.

При определении потребности кожи вы можете руководствоваться своими ощущениями и теми признаками, что можете заметить сами. Всё остальное оставьте косметологу: грамотный специалист всегда даст дельный совет и адекватно назначит уход, в зависимости от жалоб и пожеланий.

Все знают, что весной очень многим из нас не хватает витаминов, но порой очень
тяжело самостоятельно понять, каких именно. В любом случае, в первую очередь нужно сбалансировать питание, поддерживать водный баланс организма и больше бывать на свежем воздухе. Для комплексного воздействия на кожу, рекомендуем подпитывать ее снаружи кремами, богатыми витаминами А, В, С, D, E. Как правило такое количество витаминов в одном средстве можно встретить, если в его состав входят, к примеру, экстракты морских водорослей. Помимо витаминов, они содержат много белка, минералов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот омега-3,6. Благодаря насыщенным составам, такие средства в короткие сроки и с максимальной эффективностью восстанавливают ослабленную кожу.

При смене сезонов нужно учитывать, что кожа становится более уязвимой и чувствительной. На фоне ослабленного иммунитета и в период цветения различных растений на коже могут появляться покраснения, зуд, отёчность и высыпания. Если вы столкнулись с такой проблемой, начните спасать кожу незамедлительно! В этом помогут средства для чувствительной кожи: очень хорошо справляются с воспалением растительные экстракты и масла, которые входят в их состав. Но важно понимать, что такие проявления на коже свидетельствуют об аллергической реакции на определенный возбудитель, и пока вы находитесь в его власти, то есть, в зоне его действия, наружных средства, как правило, не могут решить проблему.

Немногие продукты косметической промышленности могут похвастаться моментальным
эффектом, а те, кто и могут, снимают симптомы на определенное время. Решить проблему аллергии вам поможет только врач, после детального осмотра и проведения ряда анализов.

Не забывайте также о воздействии солнечного излучения: для того, чтобы избежать гиперпигментации, необходимо не только защищать, но и подготавливать кожу. Для этого подойдут средства, в состав которых входят фильтры и экраны, как химические, так и физические.

При использовании солнцезащитных средств важно помнить одно очень важное
правило: при активном солнечном излучении наносите средство за 20 минут до выхода
на солнце, и повторно каждые два часа

Если же вы находитесь в черте города, и большую часть дня проводите в помещении, вам достаточно одного нанесения утром. И напоследок, самое главное в уходе за кожей – это регулярность, адекватность и… колоссальный труд. Только тогда кожа будет здоровой и сияющей независимо от погоды за окном.

Опубліковано

Глубокое погружение: воздействует ли косметика на дермальные слои?

Довольно часто в рекламе косметических средств основным преимуществом крема или сыворотки называют его активные компоненты. Но  мало кто задумывается, что первоначальная задача этих компонентов вовсе не «вау-эффект» после первого нанесения, а просто… преодоление эпидермального барьера. Поэтому для понимания «работы»любого косметического средства и его компонентов, нужно вспомнить, как устроена кожа, и каковы её особенности.

Косметические средства наносят на кожу. Следовательно, любые рассуждения о том, каковы эффекты от их использования, имеют смысл только при одном условии. А именно: необходимо знать, как поведут себя отдельные вещества, входящие в состав косметической рецептуры, при контакте с поверхностным слоем кожи. Давайте представим, что наша кожа — это волейбольная сетка, а в виде мяча будут активные компоненты косметического средства. Возникает вопрос: сможет ли крем, с его активными компонентами, проникнуть в кожу и дать обещанный эффект, о котором говорится в описании действия продукта? На это даст ответ физиология.

Наша кожа  — это высокопрочный «трёхслойный сендвич»: эпидермис (поверхностный слой), дерма (средний слой) и гиподерма (внутренний слой). В свою очередь, эпидермис состоит из пяти слоев: базальный или зачатковый (слой «зародышевых клеток»), шиповатый (слой «ростковых клеток»), зернистый (слой «взрослых клеток»), блестящий слой, роговой (слой «мертвых клеток»).

Все клетки эпидермиса начинают свою жизнь в «детском», зародышевом слое, и в течении четырех недель стремительно взрослеют, вплоть до собственно барьерного слоя, расположенного на самой поверхности.  Барьерная функция эпидермиса так же во многом зависит от состояния кислотной мантии. Способность рогового слоя справляться с возложенными на него задачами напрямую зависит от того, насколько эффективно он восстанавливается.

Размер молекул, склонность к метаболическому воздействию и общее состояние кожи напрямую влияют не только на способность, но и на скорость проникновения активных компонентов

Учитывая то, что сила рогового слоя заключается в его устойчивости, самыми серьезными препятствиями для проникновения косметического средства является роговой слой в силу особенностей его строения.

Поэтому основных вариантов три: необходимое вещество может пройти сквозь роговой слой «транзитом», «застрять» в нем или же остаться на поверхности. Если скорость проникновения компонентов будет маленькой, то увеличивается концентрация продукта, а в качестве резервуара будет  служить роговой слой кожи. Соответственно, ткани, находящиеся под ним, на определенное время подпадают под влияние компонентов средства. Однако, нужно учитывать, что индивидуальные особенности организма и определенные заболевания могут изменить скорость местного поглощения.

Если сравнивать свойства разных участков кожи, то скорость поглощения на лице и волосистой поверхности головы в 10 раз больше, чем на других частях тела

Активным компонент может считаться только тогда, когда он способен достигнуть нужного места в достаточной концентрации, при этом оказывая минимальное действие в других участках.

Существует два вида «поставок»активных компонентов – кожный и трансэпидермальный. В первом случае вещество способно проникать только на уровне рогового слоя, эпидермиса или дермы. Во втором – может проникать сквозь дерму и попадать в кровеносное русло.

На данный момент исследовательские группы многих косметических брендов работают в двух направлениях. Первое – активный компонент должен достигать нужного места, не теряя своих особых свойств по дороге. Второе направление – создать механизм деактивации активного компонента, если он оказался вне зоны предполагаемого действия.

Все, что проникает в кожу, называется косметикой, а все что проникает сквозь неё – космецевтика

Косметические проводники

Средства, в состав которых входят пептиды, считаются сегодня самыми эффективными. Они способны проникать в глубокие слои эпидермиса, благодаря набору аминокислот и их особой последовательности. Также очень популярными являются косметические продукты с «эффектом ботокса». В их состав входят пептиды, которые способны проникать в базальные слои эпидермиса и предотвращать проведение сигнала с нервных окончаний на мимическую мускулатуру, сохраняя ее в состоянии пониженного тонуса.

Использование аппаратных методик — один из самых эффективных методов воздействия на кожу, и не считается инъекционным методом введения препарата. С помощью ультразвука или микротоковой терапии можно добиться внедрения в кожу активных ингредиентов.

Кремы с эфирными маслами являются мощными активаторами и считаются натуральными энханцерами, что позволяет им проводить активные компоненты косметического средства в глубокие слои кожи. Но очень важно понимать, что эфирные масла в данном случае должны быть натуральными. А это, в свою очередь, делает готовый продукт достаточно дорогим, поскольку подделок эфирных масел существует довольно много. Так же немаловажен тот факт, что эфирные масла являются мощнейшими аллергенами, поэтому нужно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.

Благодаря достижениям косметической промышленности и современных технологий, мы можем лучше понимать взаимодействие продуктов с кожей, гарантировать или опровергать эффективность средства и минимизировать побочные явления.

Опубліковано

Стресс как косметологическая проблема

«Не злись, появятся морщины!» Как думаете, эта фраза — предрассудок или толковый beauty-совет? На самом деле, в этом высказывании действительно есть здравый смысл, и более того, оно имеет научное обоснование. Увы, в современном ритме жизни стресс стал для нас привычным состоянием: дома, на работе, в общественных местах… Конечно, нервничать — это очень вредно для здоровья. Но почему так важно контролировать свою нервозность именно с точки зрения сохранения красоты? Если вы узнаете о механизме действия стресса, то поймете, в какой момент мы буквально теряем контроль над молодостью нашей кожи.

Стресс «раскачивает» наш гормональный баланс. А гормоны, как мы уже говорили в предыдущей статье, – наше всё: от их уровня зависит работа всех систем нашего организма, в том числе и базовое состояние кожи. Ведь кожа является гормонозависимым органом. Стрессовые ситуации —это прямой катализатор гормонального сбоя, результат которого видно буквально «на лицо». Поэтому напрашивается логический вывод: стресс —косметологическая проблема.

Стресс и кожа

Современная дерматология выделяет два вида стресса, которые напрямую влияют на состояние нашей кожи. Физический стресс подкрадывается к нам как извне, так и лежит в корне наших привычек. Причины физического стресса, которые убивают нашу молодость, знакомы каждому: УФ-излучение, химические загрязнения, перепады температур, заболевания внутренних органов, несбалансированное питание (а именно — отсутствие в рационе природных антиоксидантов, необходимых для защиты нашего организма в целом), неполноценный сон. В основе механизма лежит окисление липидов и разрушение клеточных структур, что приводит к образованию свободных радикалов. А понятие «свободные радикалы» сегодня негласно стало синонимом «старение кожи».

Будьте внимательны: многие косметологические процедуры тоже могут привести к дополнительному физическому стрессу: агрессивные процедуры удаления рогового слоя кожи (пилинги), температурное воздействие (криотерапия, горячее обертывание, лазерная шлифовка), а также методы, которые могут привести к образованию свободных радикалов (кислородная терапия, озонотерапия). Поэтому, если вы находитесь в стрессовом состоянии, лучше в этот период воздержаться от подобных процедур: избавьте кожу от лишнего напряжения!

И если воздействия физического стресса еще можно нейтрализовать, психологический стресс работает беспощадно. Нервный взрыв активизирует реакцию эндокринной системы, и гормоны стресса прямым потоком бомбардируют все наши органы, в том числе и кожу. Например, самый активный из стрессовых гормонов, адреналин, напрямую действует на сердце, сосуды и становится причиной пигментных пятен. Выброс адреналина приводит к спазмам капилляров и уменьшает приток крови к клеткам кожи. А без насыщения кислородом и жизненно важных элементов кожа приобретает бледный цвет.

Далее стресс берется за основу эпидермиса кожи — кератиноциты. В ответ на стресс, кератиноциты поражают антимикробный барьер кожи и отправляют в бой цитокины, запуская воспалительные процессы. Сосуды расширяются, проницаемость повышается, количество свободных радикалов увеличивается — и мы получаем необратимый некроз клеток.

Не забывайте также, что во время стресса все мы плохо спим и пытаемся компенсировать это бесконечными «последними чашечками» кофе. Но ведь именно во время сна наша кожа омолаживается: в ночное время (с 23:00 до 4:00) активизируется фотозащитный механизм кожи — вырабатывается мелатонин. Он нейтрализует последствия окислительных процессов и тем самым противостоит старению кожи.

Мелатонин синтезируется только в полной темноте в ночной период (с 23:00 до 4:00). Гормон активно связывает свободные радикалы и противостоит старению кожи

Если же спать при свете, повышается уровень другого гормона — кортизола. Именно этот гормон не только не пускает нас в состояние глубокого сна, но влияет на образование акне, пигментации и шелушения. Кортизол снижает образование гиалуроновой кислоты —натурального увлажнителя нашей кожи. Кроме того, кортизол вызывает повышение уровня инсулина (гормона, который отвечает за уровень сахара). А инсулин изменяет свойства коллагена. Кожа быстро теряет упругость, становится гиперчувствительной и склонной к воспалительным процессам. Поэтому совсем не странно, что именно по лицу окружающие мгновенно замечают недостаток сна.

 Снаружи и внутри

Мы затронули только защитный барьер самой кожи. Но не стоит забывать, что кожа — это отражение состояния наших внутренних органов. Во время стресса в кишечнике вырабатывается огромное количество гистаминов. Именно эти крошки «дарят» нам сыпь, мелкие прыщи и раздражительность кожи.

К сожалению, в период стресса наша кожа служит донором необходимых элементов для внутренних органов. Научные теории доказывают, что организм отбирает у кожи больше трети питательных веществ в период стресса, чтобы восполнить баланс для жизненно важных органов. В таком безвыходном положении ослабленная кожа не в силах противостоять неблагоприятному влиянию стресса.

Наука утверждает, что организм отбирает у кожи больше трети питательных веществ в период стресса, чтобы восполнить баланс для жизненно важных органов

 Каждый день мы подвергаемся как физическому, так и психологическому стрессу. Такое сочетание — это опасный и быстрый путь истощения адаптационно-защитных механизмов нашей кожи. Тем более в состоянии постоянного напряжения наши лицевые мышцы подвергаются судорогам — волокна растягивается больше своих возможностей. Поэтому кожа теряет свою упругость.

Стресс и косметология

Зачем мы затронули тему стресса в косметологии? Потому, что при лечении проблем кожи и при косметологических процедурах, нужно учитывать наличие физического и главное – психологического стресса. Ведь кожа в таком состоянии может отреагировать непредсказуемо на любое воздействие и дать шокирующие результаты.

Но не следует опускать руки! Исходя из механизмов воздействия стресса на кожу, мы уже видим «инструкцию к лечению». Помимо того, чтобы научится избегать негативных эмоций и наладить свой сон, стоит помочь коже и организму в целом выйти из состояния стресса. В первую очередь, ограничить внешние факторы стресса—воздействие УФ-лучей и экстремальных процедур в этот период. В жестоких условиях городского воздуха важно защитить кожу удобным для вас способом — например, защитный спрей на протяжении дня.

Естественно, многие из нас заедают стресс сладостями, запивают алкоголем и кофе. Но это ложный путь. Восстановить организм в период стресса поможет только сбалансированное питание и воздержание от кофе и алкоголя (чтобы избежать обезвоживания) и сладостей (чтобы предотвратить повышение уровня сахара в крови).

В период стресса мы забываем ухаживать за собой. Поэтому важно насытить и кожу «полезными вкусняшками» — витаминами, минералами и водой. В этом поможет только профессиональная косметика, так как она направлена на восстановление баланса кожа, а не просто на устранение внешнего проявления стресса. Баланс воды эффективнее всего восстанавливать косметикой на основе Клеточной воды, которая практически идентична жидкости межклеточного пространства клеток нашей кожи.

После стрессового дня посвятите свое время релаксирующему массажу и медитациям. Внешний стресс в первую очередь атакует наши мысли и мозг, который посылает сигналы и повышает уровень гормонов стресса. Поэтому не давайте шанса негативным мыслям увлечь себя. Стремитесь к спокойствию и внутренней гармонии — и результат будет «на лицо».

Опубліковано

Кислотная мантия кожи. Часть вторая: загадочный «Пи Аш»

Большинство из нас наверняка слышали фразы «pH нейтральный» или «сбалансированная формула pH». Но приобретая тот или иной косметологический продукт, мало кто задумывается, что именно означают эти фразы. На самом деле здоровье вашей кожи на прямую зависит от этого показателя — «pH». Как и почему – попробуем разобраться.

На вопрос: «Что такое pH?» могут с лёгкостью ответить те, кто еще помнят школьные уроки химии. pH – это показатель, который характеризует кислотно-щелочной баланс в водном растворе. Диапазон этого показателя может колебаться, при этом от 0 до 6,9 характеризует кислотную среду, нейтральная среда равняется 7, и все, что выше 7 – это щелочная среда.  Для кожи человека оптимальный показатель кислотно-щелочного баланса колеблется в пределах 3-5. К примеру, pH кожи головы – 4-5,5, в то время как показатель в зоне подмышек будет равен 6,5. Это зависит не только от анатомических особенностей человеческого тела, но и от состояния кожи в определенном участке. Поэтому очень важно использовать косметологическую продукцию по назначению, поскольку разрабатывается она с учетом кислотно-щелочного показателя того или иного участка кожи, для которого предназначена.

Согласно данным исследований, женская кожа более «кислая» по сравнению с мужчинами

Если же сосредоточиться на коже лица, то умываясь ежедневно водой (pH в пределах 8) с щелочным мылом (pH от 9 до 11) или агрессивными косметологическими средствами, в состав которых входить большая концентрация спирта, то в итоге довольно скоро мы можем получить гиперчувствительную обезвоженную кожу! Использовать средства с кислотным pH на данный момент является необходимостью. Повышение уровня показателя может быть характерным признаком для многих дерматологических заболеваний, таких как: контактный и атопический дерматит, угревая болезнь, кандидозы, дерматозы…

Именно поэтому для профилактики и лечения кожных заболеваний нужно обязательно нормализовать уровень pH

Но делать это лучше всего в комплексе с уходовыми средствами. В этой связи необходимо подчеркнуть, что современные производители косметологических средств стремятся к тому, чтобы pH готового продукта находился в пределах физиологического уровня. На этикетке многих препаратов указана величина pH, для того чтобы конечный потребитель без сторонней помощи мог воспользоваться этой информацией при выборе продукта.

Поэтому, выбирая в магазине новый гель для душа или жидкое мыло, обращайте внимание на pH, он должен быть в пределах 5-5,5 и ни в коем случае не выше! Задумывались ли вы когда-либо, почему для снятия макияжа с глаз нужно использовать отдельное средство? Все просто. Наиболее комфортным будет средство показатель которого будет в пределах 7-7,5, поскольку жидкость будет контактировать со слизистой глаз. Также, как и средства для снятия макияжа, средства для интимной гигиены контактируют со слизистой и поддерживают ее баланс. Поэтому рекомендуем использовать средства с pH 3,8-4,5, этот показатель является оптимальным для ухода в этой деликатной области. Как выясняется, не все понимают, зачем необходимо использовать лосьоны и тоники (pH от 3 до 5). Эти препараты восстанавливают pH кожи, поэтому их необходимо использовать после каждого контакта с водой! Особенно городской водой, жесткой и хлорированной.

Если же речь идет о креме по уходу за кожей лица, и на баночке вы видите фразу: «Сбалансированный pH», это означает, что показатель равен 5. Но есть одна особенность в использовании любого крема, особенно с активными компонентами. Ни в коем случае не стоит лезть в баночку с кремом руками, поскольку микроорганизмы, ранее живущие на коже рук, могут «собрать вещи» и переехать в баночку с кремом. Спустя время они способны влиять на его состав, а значит, могут изменить и уровень pH, и вообще испортить продукт. В таком случае лучше использовать шпатель, он, как правило, идет в комплекте с хорошим кремом, или же покупать средство в упаковке в виде тубы.

Зная свой pH и pH косметики, вам будет намного проще ориентироваться во всем разнообразии средств по уходу за кожей. И эти простые маленькие хитрости помогут вам поддерживать гидробаланс кожи, от которого напрямую зависит ее здоровье.

Опубліковано

«50 відтінків червоного»: як позбутися почервоніння шкіри

Якщо червоні плями виникають на обличчі час від часу, це може сигналізувати про наявність алергії. Причину алергії допоможе виявити спеціальний тест, який проведе алерголог, після чого алергію можна вилікувати. Тимчасове почервоніння шкіри найчастіше пов’язані з дією морозу чи, наприклад, при сонячному опіку. Але ця стаття присвячена симптомам, які набувають хронічного характеру: постійна почервоніння – це вже прояв відхилень функціонування шкіри, особливо її судинної системи. І з цим потрібно розібратися окремо.

Важливо розуміти, що інтенсивна реакція судин шкіри обличчя – це перша ознака чутливої шкіри. А причин може бути кілька. Але саме від типу почервоніння залежить подальший догляд.

Поширений тип почервоніння – розацеа – проявляється вираженим почервонінням та доповнюється частими припливами крові. Розацеа виражається у вигляді дрібного червоного або рожевого висипу, ущільнень, стійкого почервоніння шкіри в центральній частині обличчя. Відрізнити розацеа від інших видів легко через яскравий рожевий колір.

Наступна стадія почервоніння – еритематозна, характеризується постійним почервонінням. Тут потрібно запам’ятати два терміни: купероз (почервоніння за рахунок розширення великих судин) та еритрозу (рівномірне глибоке почервоніння за рахунок розширення дрібних судин). Купероз найчастіше проявляється у людей зі світлою та чутливою шкірою у вигляді червоної судинної сіточки. Із чим це пов’язано? Коли кровообіг у судинах посилюється, вони розширюються, а сполучна тканина тисне на них зовні. Судини опиняються у «затисненому» стані. Згодом волокна сполучної тканини та судин втрачають еластичність. Тому судини залишаються розширеними і з віком стають особливо помітними. Якщо таке почервоніння виникає на великій ділянці обличчя або в кількох місцях, ставиться діагноз “розлитого куперозу”.

Третій тип почервоніння проявляється вже з вираженими папулами, зокрема і гнійними. А ринофіма – четвертий тип почервоніння, що виражається у вигляді червоних вузлів на кінчику носа.

Косметологія проти почервоніння

Постійне почервоніння обумовлено генетичною схильністю. Але не варто забувати, що шкіра – це відображення стану нашого здоров’я та способу життя. Тому причин розширення судин багато: мороз, зимовий авітаміноз, активне сонце, солярії, лазні, стрес, агресивні косметологічні засоби, неправильний догляд та гормональні порушення, які призводять до захворювань серцево-судинної системи. Не варто забувати, що і наш стиль харчування відбивається на шкірі: шоколад, міцна кава і чай, консерванти, алкоголь і гостра їжа можуть спровокувати навіть хронічні почервоніння шкіри. Головне — розуміти, що почервоніння шкіри може бути причиною серйозних захворювань. Тому не варто займатися самолікуванням, проконсультуйтеся з фахівцем. Важливо правильно визначити тип та причину почервоніння, що визначить подальший догляд. Сьогодні косметологія здатна вирішити практично всі проблеми, пов’язані із почервонінням шкіри. Наприклад, препарати лінійки Esthe-White від Institut Esthederm висвітлюють тон обличчя за рахунок відновлення мікроциркуляції.

Поліпшення тону обличчя — це насамперед завдання, спрямоване на поліпшення функціонування клітин та їх обмінних процесів.

Зверніть увагу, що у складі таких препаратів рослинні екстракти (наприклад, екстракт кореня лакриці) зміцнюють судини, а біофлавоноїди та олігонуклеотиди налагоджують капілярне русло. При куперозі та інших видах почервоніння, що супроводжуються роздратуванням, свербежем та набряклістю, важливо заспокоїти чутливу шкіру. Найчастіше хороший ефект показують косметичні засоби із вмістом вітаміну Е, як активного компонента. Наприклад, сироватка на основі вітаміну Е лінії Intensive Vitamin E від Institut Esthederm. Вітамін Е знижує симптоми гіперчутливості та миттєво заспокоює шкіру. Крім простої форми вітаміну Е препарат Intensive Vitamin E2 включає запатентований комплекс вітаміну Е2 – жиророзчинна і водорозчинна форми вітаміну, це в рази підвищує біодоступність. Сироватка також добре зарекомендувала себе як комплексне доповнення після агресивних косметологічних процедур (лазери, пілінги та інше).

Всі ці засоби покращують судинну систему і приводять її до норми, тобто працюють з фізіологічною причиною почервоніння. Тому важливо зупиняти свій вибір на професійній косметиці, яка бореться саме з причинами почервоніння, а не лише з його зовнішнім проявом.

Опубліковано

Горы и солнце: защищайся и наслаждайся

Любители активного зимнего отдыха наверняка знают, что заботиться нужно не только о комфорте своего тела, но и о защите кожи лица. Кроме воздействия низких температур, снега и ветра, нельзя забывать и о действии солнца: отраженное от снега, зимой оно не менее активно, чем летом. Поэтому, кроме экипировки, непременно позаботьтесь о правильных защитных косметических средствах, чтобы отдых принес только удовольствие и здоровье!

Помните: чем выше над уровнем моря вы находитесь, тем большую степень солнечного облучения получаете. По научным данным, интенсивность солнечной активности на средних высотах в 3-4 раза превышает норму, а на высоте в 6 000 метров – почти в 6 раз. Стоит отметить, что с подъемом на высоту возрастает поток суммарного ультрафиолетового излучения, он может превышать норму в 8-10 раз! Когда такой солнечный свет воздействует на открытые участки тела, УФ-лучи проникают в кожу намного глубже.

Учитывая тот факт, что в горах открытые участки кожи находятся без защиты в течении всего светового времени дня, вероятность появления ожогов особенно высока.

Даже когда вы находитесь в движении, солнце негативно воздействует на кожу. Это прямой путь к появлению нежелательной пигментации, сухости кожи и повышения риска фотостарения. А в сочетании с мельчайшими осколками льда и снега негативное воздействие подобно атомному взрыву. Поэтому без хорошего солнцезащитного средства в горах никак не обойтись.

Не стоит забывать и про нежную кожу губи про увлажняющий бальзам для них. Трещины на губах — достаточно неприятное и опасное явление в зимний период. Негативному воздействию солнца в горах также подвергаются и глаза. Если в течении солнечного дня 1-2 часа кататься на снежных горках без защитных очков, может возникнуть так называемая снежная слепота (ожог глаз).

Кроме защитных мер, на горнолыжном курорте кожа требует и особого ухода. Важную роль в нем играет не только увлажнение и питание, но и правильное очищение. Горнолыжный спорт достаточно активен и вызывает обильное потовыделение. А наличие шлема и очков создают парниковый эффект. Бактерии в такой благоприятной среде намного быстрее размножаются, что приводит к образованию воспалительных элементов на лице. Поэтому так важно тщательно очищать кожу от патогенной микрофлоры каждый день.

Ну, и конечно же, сухость и покраснение кожи часто становятся «спутниками» зимних каникул. Ведь когда ты, счастливая, мчишься по склону, наслаждаясь скоростью и воздухом, кусочки льда вонзаются в лицо, как тысячи иголочек, буквально разрезая кожу. В результате кожа теряет свои защитные свойства и становится чувствительной, «открывая двери» для проникновения бактерий. Таким образом, крем для лица должен решить все проблемы сразу.

Такое решение существует: косметологическая компания Institut Esthederm предлагает инновационную и надежную защиту для кожи. Запатентованные компоненты в составе продуктов позволяют помочь решить даже в сложные задачи. В составе практически всех средств содержится клеточная вода, которая повторяет состав межклеточной жидкости и является источником энергетического комплекса и защиты от свободных радикалов (АТФ, L-карнозин, кальций, магний, супероксид дисмутаза).

Если вы до сих пор пользуетесь защитным кремом с SPF-фактором, который содержит в себе фильтры и экраны и является канцерогенным, мы настоятельно рекомендуем вам новый подход.

Фактор SPF определяет степень риска получения ожога, но не учитывает фотостарение и фоточувствительность кожи. Солнцезащитная же линия Institut Esthederm, используя технологию Global Cellular Protection, обеспечивает естественную защиту клетки без фильтров и экранов. GCP копирует биологические процессы защиты и восстановления клеток во время пребывания на солнце, помогает нейтрализовать негативные последствия солнечного воздействия. Технология Adaptosan действует на все этапы пигментообразования, способствуя индукции, синтезу и распространению загара. Патент Repaire помогает восстановить микроповреждения дермы, устранить и предотвратить появление морщин. При использовании только органических УФ-фильтров, достигается надежная защита от солнечных ожогов и профилактика фотостарения. Institut Esthederm – лучшая защита вашей кожи!

Опубліковано

«Сигаретная кожа»: что может исправить косметология?

Пристрастие человека к курению можно распознать невооруженным глазом: как правило, вредную привычку «украшают» четкие морщины, дисхромированные участки вокруг рта, повышенная пигментация с красными отеками. Еще в 1965 году согласно этим характеристикам ввели термин «сигаретная кожа». Хорошая новость в том, что сегодня профессиональная косметика вполне способна бороться с проблемами кожи курильщика.
Кожа курильщиков — сухая и чувствительная, в связи с частым выдыханием горячего дыма. Самое печальное, что при этом почти 10% клеток кожи лица просто разрушаются под действием никотина. Дисбаланс гормонов приводит к выраженной гипоэстрогенизации в женском организме: как результат — заметное образование морщин. Более 4000 химических веществ табачного дыма, как яд, с каждой секундой разрушают молекулы коллагена и эластина. Уничтожение этих “строительных кирпичиков” делает кожу обвисшей и морщинистой.

Ученые доказали, что во время курения кожа недополучает почти 50% обычной нормы кислорода, что приводит к гипоксии кожи. Это приводит к нарушению притока крови и обрекает кожу на сероватый цвет.

Гипоксия вызывает торможение выработки коллагена за счет действия ферментов (коллагеназа и металлопротеиназа) и влияет на образование неполноценного эластина. Поэтому кожа курильщиков теряет тургор и выглядит “измученной”. Все вредные вещества с дымом попадают в кровь, достигая каждой клеточки кожи. Нарушение кровообращения, в связи с гипоксией кожи, нередко приводит к риску купероза.
Программа реанимации для кожи курильщика
Так как во время курения большая масса клеток отмирает, весь этот слой мешает проникновению активных компонентов косметических средств. Для устранения ороговевшего слоя следует применять пилинги, но делать это аккуратно, учитывая особенности чувствительной кожи курильщиков. Например, АНА-кислоты максимально удаляют отмершие клетки, очищают и осветляют кожу. В первую очередь, это безопасный вариант для атравматичного пилинга в условиях слабого иммунитета кожи курильщиков. В дополнении, кислотные пилинги помогают в стимуляции обновления кожи. Активизируя деление клеток базального слоя эпидермиса, они усиливают пролиферацию клеток. Бережное воздействие АНА-кислот поможет вашей коже выйти на старт восстановления без травматического шока.
Также следует помнить, что из-за сниженного иммунитета тонкая кожа курильщиков больше подвержена действию UV-лучей. Кожа курящего человека страдает от образования свободных радикалов — главных врагов молодой кожи. Поэтому необходимо позаботится о ежедневной защите кожи от фотостарения.
Спасением для укрепления сосудистой системы может стать действие пептидов и флавоноидов. Укрепляя сосуды кожи, пептиды активизируют циркуляцию крови и лимфы — так что вы сможете распрощаться с отеками на лице. Нормализуя кровообращение, вы даете коже возможность вывести токсины, избавиться от купероза и вернуть нормальный цвет лица. Также крема с содержанием пептидов позволяют восстановить гидролипидный барьер эпидермиса и избежать трансэпидермальной потери воды. В борьбе со старением пептиды стимулируют восстановительные процессы кожи, контролируя деление клеток. Можно сказать, что “пептидные” комплексы — это сочетание безопасности и результата в борьбе со старением.
Для решения проблемы гиперпигментации, которая актуальная и для курильщиков,Institut Esthederm создали осветляющую программу Esthe-White System. Какие гарантии дает это средство? Лосьон очищает кожу от загрязнения, сужает поры, тем самым улучшая текстуру кожи. Среди активных ингредиентов — комплекс экстрактов корня лакрицы сладкой, корня чёрной шелковицы, листьев белой шелковицы. Фруктовые олигосахариды стимулируют собственную сапрофитную микрофлору кожи, восстанавливая природную защиту. Клеточная вода восстанавливает гидролипидную мантию. Лосьон подходит для кожи лица, шеи, зоны декольте. Не прибегая к радикальным решениям, вы даете коже возможность запустить собственные ресурсы восстановления.

Эксперименты в разных странах показали, что, если бросить курить, кожа восстанавливается через 6 недель. При этом женщина может визуально помолодеть даже на 10 лет!

Мы советует доверить проблему «сигаретной кожи» современной косметологии. Действие профессиональной косметики будет заметно буквально с первых шагов. Но свое личное достижение начните с уничтожения привычки — вы удивитесь, как отблагодарит вас кожа, когда вы бросите курить!
Опубліковано

Сезон пілінгів: підвищуємо косметологічну грамотність

Слово «пілінг» у перекладі з англійської «peel» буквально означає «знімати лушпиння». Сьогодні косметологи «знімають лушпиння», що є, видаляють верхній ороговілий шар шкіри за допомогою впливу кислот. Це стимулює процеси оновлення живих клітин епідермісу, а прискорення процесів поділу клітин сприяє оновленню тканин. У свою чергу, стимуляція нервових закінчень в епідермісі активізує роботу фібробластів та призводить до утворення нових молекул колагену та еластину. Виходить, що пілінг у прямому значенні дає шкірі друге життя. Пілінги поділяються на агресивні та щадні.

Результат дії пілінгу «помітний на обличчя»: усуваються дрібні зморшки, акне, розтяжки та рубці. Шкіра стає еластичною та виглядає оновленою. Хімічний пілінг зменшує пори та надає шкірі рівний колір та текстуру.

Оновлення протипоказане?

Як і будь-яка лікувальна процедура, хімічний пілінг має протипоказання залежно від індивідуальних особливостей організму та шкіри, а також у зв’язку з тимчасовими станами здоров’я.

Абсолютні протипоказання до пілінгу.

Це категорія набутих або вроджених захворювань, при яких не варто панікувати: достатньо пройти консультацію у фахівця, щоб мати уявлення про особливості реакції організму та можливі ризики.

Алергія на компоненти у складі пілінгу. Це протипоказання індивідуального характеру. Тому перед вибором процедури можна пройти обстеження визначення алергічних реакцій до активних компонентів пілінгу. Адже ви не хочете, щоб в результаті алергічної реакції проявилася підвищена пігментація на обробленій ділянці шкіри або залишилися небажані пошкодження? Тому краще повідомити свого косметолога про всі особливості вашого організму, і тоді він зможе підібрати найбільш безпечний варіант. Саме люди з алергічними шкірними захворюваннями наражаються на ризик при проведенні агресивних пілінгів. Наприклад, атопічний дерматит чи екзема можуть рецидивувати. Тому рекомендовано варіант процедури із щоденним, але тривалим використанням фруктових кислот у мінімальних концентраціях.

Процедура пілінгу збільшує навантаження на серце в кілька разів, саме тому не рекомендують зловживати при захворюваннях серцево-судинної системи. Це з тим, що під час процедури відбувається стимуляція активності всіх процесів, пов’язаних з оновленнями клітин. Не можна стверджувати, що така процедура призведе до інфаркту, але додаткове навантаження на серце може призвести до поганого самопочуття або нестабільного артеріального тиску. У разі онкологічних захворювань знижуються всі захисні реакції організму. Таким пацієнтам заборонено всі радикальні види пілінгів.

Тимчасові протипоказання

Йдеться про тимчасові стани організму, які також краще врахувати та розповісти про них косметологу. Наприклад, у періоди вагітності та грудного вигодовування небажані компоненти препарату можуть потрапити до крові. Це може стати однією з причин невеликого зниження імунітету матері та дитини.

Вірусні захворювання забирають усю увагу захисних функцій організму, особливо за високої температури. У зв’язку з цим ефект від процедури буде нижчим за очікуваний. А якщо на шкірі є запалення, то кислота у складі пілінгу може спричинити алергічну реакцію та висип. Також пілінг (особливо середній та глибокий) не рекомендується у другій половині жіночого циклу. Ближче до менструації знижується больовий поріг і процедура пілінгу може супроводжуватися неприємними відчуттями, а шкіра може відреагувати непередбачувано. Тому, якщо є можливість, просто перенесіть дату процедури: нехай оновлення шкіри супроводжуватиметься лише гарним настроєм та відмінним самопочуттям!

Доведено, що позитивний настрій на гормональному рівні допомагає організму легко перенести косметологічні процедури та прискорити процес відновлення.

У будь-якому випадку, в більшості випадків не варто відмовляти собі в оновленні шкіри, якщо вам небезпечні агресивні пілінги. Адже серед сучасних пілінгів є щадні препарати, які можуть використовуватися навіть при деяких протипоказаннях. Наприклад, АНА пілінг від Institut Esthederm. Безпеку пілінгу забезпечують кислоти, що розривають десмосомальні зв’язки між кератиноцитами. Комбінація АНА (гліколева, молочна) та ВНА (саліцилова) покращують міжклітинні «комунікації» та сприяють регенерації шкіри. Краса та безпека вам забезпечені!