Позначка: профессиональный уход

Опубліковано від

Целюліт: жир жиру – є різниця

Хай живе Рубенс!

У благословенні часи епохи бароко з целюліту точно не робили трагедії: впевнені, ви мали насолоду споглядати полотно «Три грації» художника Пітера Пауля Рубенса. Цих трьох вгодованих дівчат, зображених на знаменитій картині, яких абсолютно без сорому автор назвав «граціями», відрізняють суттєві запаси підшкірного жиру. Цілком незрозуміло, як жирові складки та підозрілі вм’ятини на стегнах співвідносяться з гордим статусом «грація». У наші дні панянок би «підправили» у фотошопі кілограмів на 30 кожну. Але в той час пухкі та катастрофічно «целюлітні» за сучасними мірками жіночі тіла вважалися ознакою краси та здоров’я їхніх щасливих власниць. Цей великогабаритний ідеал завдяки щедрому таланту Рубенса отримав назву «рубенсівські форми».

Шкідливий, прийнятний, добрий

Саме так: не потрібно боятися жиру як такого: перебуваючи під шкірою, він виконує в організмі, особливо жіночому, важливі функції. Наприклад, якщо у жінки не буде підшкірного жиру, то порушиться синтез найголовнішого жіночого гормону естрогену, і з великою ймовірністю це може призвести до порушень статевої та ендокринної функцій організму.

“Гарний жир” – це бурий жир, особлива жирова тканина на деяких місцях нашого тіла, його у нас дуже мало, тому він буквально “на вагу золота”. Це саме той «жирок», яким запасаються деякі види ссавців на зиму, він є потужним резервним джерелом енергії, саме він допомагає підтримувати тепло тіла під час сплячки. Бурий жир є і в нас, дорослих, хоча раніше вважалося, що їм можуть похвалитися лише немовлята.

«Поганий жир» – той, який накопичується всередині черевної порожнини, в органах і навколо них при істотній надмірній вазі і великому обсязі живота. Саме цей жир підвищує ризик гіпертонії, інфаркту міокарда, інсульту, діабету та раку.

«Прийнятний»: незначна надмірність підшкірної жирової тканини є нормою, і, як правило, не спричиняє ризику для здоров’я. Хіба що целюліт, якщо його таки хтось вважає хворобою. Целюліт з фізіологічної точки зору – це особливість шкіри, яка може виникати при втраті тонусу шкіри, порушенні циркуляції рідини та лімфи, застійних явищах і характеризується нерівномірними відкладеннями підшкірного жиру.

Деякі медики вважають, що целюліт – це запалення підшкірно-жирової клітковини, яке провокують мікроби, і ця проблема потребує прийому антибіотиків.

Що спільного між матрацом та целюлітом?

Отже, щоб визначити, яка у вас стадія целюліту, знадобиться оголити «нижній поверх» і підійти до дзеркала. Целюліт можна розділити на три стадії:

Перша: у положенні стоячи ваша шкіра ідеально гладка. І тільки якщо ви стиснете між пальцями ділянку шкіри, з’являться невеликі западини.

Друга: в положенні лежачи гладка шкіра, але в положенні стоячи з’являються поглиблення. Це зумовлено порушеннями мікроциркуляції крові та лімфи. До речі, жінки на картині Рубенса знаходяться на цій або на наступній стадії.

Третя: «ефект матраца», він же «апельсинова кірка» яскраво виражений у будь-якому положенні і навіть без стиснення шкіри.

Насамперед явище характерне лише для жінок. Саме у жінок «візерунок» відкладення жиру, як канва для вишивання, визначає жіночий гормон естроген, оскільки клітини жирової тканини – адипоцити — необхідні для синтезу естрогену та інших гормонів. Саме естроген формує волокна сполучної тканини таким чином, що вони розташовуються перпендикулярно до кожного шару.

Кожна «змичка» між зв’язкою волокон і шкірою тягне шкіру вниз, жировий шар, що знаходиться між волокнами, виштовхується нагору і випинає шкіру. Так і виходить такий собі рельєф стьобаного матраца

Нерівна битва

Мудра природа мала вагомі підстави влаштувати шкіру жінок саме так: для того, щоб при вагітності жінка могла швидко відкладати необхідний жировий резерв. Цей механізм пояснює, чому целюліту не врятує просто крем чи мазь. Тому перший і один з найголовніших засобів у боротьбі з целюлітом – це здорове меню.

– Скоротіть вживання жирного, копченого, смаженого, соління, здоби, тортів з кремом. Уникайте також продуктів із барвниками та ароматизаторами. Також не рекомендуємо приймати гарячі ванни, це робить шкіру рихлішою і прояви целюліту будуть більш вираженими.

– Пийте якнайбільше води! За допомогою води можна очистити організм від шлаків.

– Свіжі соки та трав’яні чаї сприяють ліквідації целюліту. Насамперед целюліт з’являється в місцях порушення кровообігу, тому чим більше ви сидите, тим активніше прогресує целюліт.

– Сприяє покращенню кровообігу контрастний душ. Розтирайте тіло мочалкою чи губкою, за відсутності протипоказань відвідуйте сауну чи лазню.

Для боротьби з целюлітом можна застосовувати антицелюлітні креми з вітамінами, ліполітиками та кофеїном, використовувати різні процедури із застосуванням вібрації, вакууму, холоду, ін’єкційні методики впливу, у поєднанні з дієтами та силовими тренуваннями… Так, можна отримати дуже хороший естетичний результат при комплексному підході до проблеми та підтримувати його. Але позбавитися целюліту раз і назавжди не вийде, оскільки, на жаль, ми не можемо йти проти природи.

Але не втрачайте надії: підходячи до питання комплексно та системно, дотримуючись рекомендацій фахівців та регулярно працюючи над собою, можна досягти бажаного результату. З відходом зайвих кілограмів, западинки і часточки, що виступають, стануть не такими явними. Рух і масажі з використанням професійних засобів матимуть лімфодренажну дію, завдяки якій «відкачується» скупчення рідини в жирових тканинах. І ви на тривалий час зможете зберегти пружність сполучної тканини, яка утримуватиме жир більш компактно, не даючи целюліту «прорватися».

Опубліковано від

ЖІНКИ VS ЧОЛОВІКИ: ЧИЯ ШКІРА ПЕРЕМАГАЄ В БОРОТЬБІ ЗА МОЛОДІСТЬ?

Ми, жінки, у цьому питанні, як і в багатьох інших, є заручниками нашої ендокринної системи. Мало того, що гормони впливають на наш настрій, вони ще й повністю регулюють стан шкіри та етапи її старіння, і цей фактор має набагато більше значення для нас порівняно з чоловічим організмом.

Запам’ятайте: гормональні відмінності чоловічого та жіночого організму завжди повинні враховуватися у програмах догляду за шкірою.

Під знаком тестостерону

Чоловічий гормон тестостерон – це червоне світло для старіння шкіри. Завдяки йому у чоловіків шкіра на 30% щільніша, довше залишається в тонусі та утримує вологу. Але у разі появи зморшок, вони проявляються помітніше та глибше. Епідерміс у чоловіків на 50% щільніший за жіночий, а дерма товщі на 15% і містить на 22% більше колагену. Завдяки цьому шкіра чоловіків легше реагує на зовнішні фактори та ушкодження.

Проте, до 50 років тестостеронова «кредитна картка» вичерпує свій ліміт і шкіра чоловіків стає тонкою та сухою, підвищується ймовірність прояву куперозу. При цьому зморшки та пігментні плями гірше піддаються корекції.

Жіночий гормон естроген своєю чергою знижує свою активність у період менопаузи. Крім того, жінки в процесі життя швидше втрачають колаген – запоруку еластичності нашої шкіри.
Приблизно до 50 років швидкість старіння чоловіків та жінок однакова. Потім у чоловіків вона пришвидшується втричі. У результаті на рубежі 60-70 років жінки виявляються у фізіологічному плані молодшими та здоровішими за чоловіків.

Чоловіки люблять підкреслювати свою мужність «підвищеною волохатістю», але саме ця особливість є причиною жирного типу шкіри. Вона більш схильна до утворення комедонів, вугрів та розширених пір. А підвищене виділення шкірного жиру та поту – пряма причина частого себорейного дерматиту.

Жирові клітини (адипоцити) розташовані не гронами, як у жінок, а поодиноко. Саме ця маленька особливість є важливою у розвиток целюліту.

Підшкірно-жирова клітковина у чоловіків набагато тонша, причому сполучні перегородки між м’язовими фасціями та дермою у чоловіків йдуть у косому напрямку, під кутом. При їх заповненні відбувається повільне вирівнювання кута нахилу перегородок, завдяки чому чоловікам невідома проблема апельсинова кірка (або вона утворюється вкрай рідко в патологічних випадках). Також шкіра чоловіків відрізняється підвищеним тургором і ступенем розтяжності, тому вона рідко схильна до розтяжок.

А жінок гендерна відмінність підвела — ті ж перегородки у них розташовані перпендикулярно до шкіри. Щільні перемички, що з’єднують тканини, не розтягуються, а коли жирова тканина повністю заповнює комірку, шкіра над нею випирає. Тому, як при переповненні осередків, так і при їх спустошенні, легко утворюється апельсинова кірка, причому незалежно від того, чи є у них зайвий жир або вони взагалі не схильні до повноти.

Сонячна перевага

«Чоловіки з Марса, а жінки з Венери», — так відзнаки статей прокоментував американський письменник Джон Грей. Невідомо, на чому ґрунтувалися його припущення, але те, що до сонця чоловіча шкіра менш чутлива ніж жіноча — факт. Кількість гранул меланіну в чоловічих клітинах значно вища, ніж жіночих. Це допомагає чоловікам засмагати швидше та інтенсивніше. При цьому засмага тримається довше, що часто є приводом для заздрощів з боку жінок. Головна причина такої стійкої засмаги — гормональне тло чоловіків. Прагнучи зберегти на належному рівні число андрогенів у крові, гіпофіз і надниркові залози попутно стимулюють і вироблення меланіну.

Однак, на думку японських учених, сонячне проміння більше ушкоджує волокна дерми чоловіків, ніж у жінок. І лише одне пошкодження шкіри від впливу сонячних променів більше виражене у жінок – це пігментація, на яку впливає рівень гормону естрогену.

Чия ж шкіра перемагає у боротьбі за молодість? Правду кажучи, у багатьох аспектах чоловіча шкіра має свої переваги. Але в цілому не можна стверджувати, що чоловіки менш схильні до старіння. Ще й тому ніхто не скасовував професійний підхід у догляді за чоловічою шкірою. І гендерна відмінність не є перевагою, не дає чоловікам підстави нехтувати порадами косметолога та ретельним доглядом за собою.

Опубліковано від

Догляд за шкірою навесні: основні правила та поради

Очищення шкіри обличчя слід робити регулярно – вранці та ввечері, незалежно від того, як часто ви використовуєте косметику, і чи взагалі використовуєте. Очищаючи шкіру та готуючи її до нанесення крему або маски, не перестарайтеся з відлущуванням. Безперечно, відмерлі клітини можуть накопичуватися на поверхні шкіри, і це може бути однією з причин нерівномірного тону обличчя, вони можуть стати перешкодами до проникнення будь-якого засобу. Однак, не радимо використовувати грубі, або тим більше саморобні скарби для відлущування, в які часто додають мелену каву, цукор, сіль. Такі частинки зазвичай мають нерівні краї. Вони завдають більше шкоди, ніж користі, не поліруючи шкіру, а дряпаючи та травмуючи її.

Основні етапи догляду за шкірою залишаються незмінними: очищення, тонізація та зволоження. Зміна сезону та пори року — не привід порушувати цей алгоритм

Якщо в холодну пору року ваша шкіра страждала від нестачі вологи, то зараз це стан може лише посилиться. Спробуйте замінити жирний живильний крем більш легким, зволожувальним. В цьому випадку чудово підійде засіб з флюїдоподібною текстурою: на такі флюїди краще лягає макіяж і виглядає природніше.

При визначенні потреби шкіри ви можете керуватися своїми відчуттями та ознаками, що можете помітити самі. Все інше залиште косметологу: грамотний фахівець завжди дасть слушну пораду і адекватно призначить догляд, залежно від скарг та побажань.

Всі знають, що навесні багатьом з нас не вистачає вітамінів, але часом дуже важко самостійно зрозуміти, яких саме. У будь-якому випадку, в першу чергу, потрібно збалансувати харчування, підтримувати водний баланс організму і більше бувати на свіжому повітрі. Для комплексного впливу на шкіру, рекомендуємо підживлювати її зовні кремами, багатими на вітаміни А, В, С, D, E. Як правило таку кількість вітамінів в одному засобі можна зустріти, якщо до його складу входять, наприклад, екстракти морських водоростей. Крім вітамінів, вони містять багато білка, мінералів, мікроелементів та поліненасичених жирних кислот омега-3,6. Завдяки насиченим складам такі засоби в короткі терміни і з максимальною ефективністю відновлюють ослаблену шкіру.

При зміні сезонів потрібно враховувати, що шкіра стає більш вразливою та чутливою. На тлі ослабленого імунітету та в період цвітіння різних рослин на шкірі можуть з’являтися почервоніння, свербіж, набряклість та висипання. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, почніть негайно рятувати шкіру! У цьому допоможуть засоби для чутливої шкіри: дуже добре справляються із запаленням рослинні екстракти та олії, які входять до їх складу. Але важливо розуміти, що такі прояви на шкірі свідчать про алергійну реакцію на певний збудник, і поки ви перебуваєте в його владі, тобто, в зоні його дії, зовнішні засоби, як правило, не можуть розв’язати проблему.

Небагато продуктів косметичної промисловості можуть похвалитися моментальним ефектом, а ті, хто й можуть, знімають симптоми певний час. Розв’язати проблему алергії вам допоможе тільки лікар після детального огляду та проведення низки аналізів.

Не забувайте також про вплив сонячного випромінювання: щоб уникнути гіперпігментації, необхідно не тільки захищати, а й готувати шкіру. Для цього підійдуть засоби, до складу яких входять фільтри та екрани, як хімічні, так і фізичні.

При використанні сонцезахисних засобів важливо пам’ятати одне дуже важливе правило: при активному сонячному випромінюванні наносите засіб за 20 хвилин до виходу на сонці, і повторно кожні дві години

Якщо ж ви знаходитесь в межах міста, і більшу частину дня проводите в приміщенні, вам достатньо одного нанесення вранці. І насамкінець, найголовніше у догляді за шкірою – це регулярність, адекватність і… колосальна праця. Тільки тоді шкіра буде здоровою та сяючою незалежно від погоди за вікном.

Опубліковано від

Глибоке занурення: чи впливає косметика на дермальні шари?

Косметичні засоби завдають на шкіру. Отже, будь-які міркування про те, які ефекти від їх використання мають сенс тільки за однієї умови. А саме: необхідно знати, як поведуться окремі речовини, що входять до складу косметичної рецептури, при контакті з поверхневим шаром шкіри. Уявімо, що наша шкіра — це волейбольна сітка, а у вигляді м’яча будуть активні компоненти косметичного засобу. Виникає питання: чи зможе крем з його активними компонентами проникнути в шкіру і дати обіцяний ефект, про який йдеться в описі дії продукту? На це відповідатиме фізіологія.

Наша шкіра — це високоміцний «трьох шаровий сендвіч»: епідерміс (поверхневий шар), дерма (середній шар) та гіподерма (внутрішній шар). Своєю чергою, епідерміс складається з п’яти шарів: базальний або зачатковий (шар «зародкових клітин»), шипуватий (шар «росткових клітин»), зернистий (шар «дорослих клітин»), блискучий шар, роговий (шар «мертвих клітин»).

Всі клітини епідермісу починають своє життя в «дитячому», зародковому шарі, і протягом чотирьох тижнів стрімко дорослішають, аж до власне бар’єрного шару, розташованого на самій поверхні. Бар’єрна функція епідермісу також багато в чому залежить від стану кислотної мантії. Здатність рогового шару справлятися з покладеними на нього завданнями залежить від того, наскільки ефективно він відновлюється.

Розмір молекул, схильність до метаболічного впливу та загальний стан шкіри безпосередньо впливають не тільки на здатність, але й на швидкість проникнення активних компонентів

Враховуючи те, що сила рогового шару полягає у його стійкості, найсерйознішими перешкодами для проникнення косметичного засобу є роговий шар через особливості його будови.

Тому основних варіантів три: необхідна речовина може пройти крізь роговий шар «транзитом», «застрягти» в ньому або залишитися на поверхні. Якщо швидкість проникнення компонентів буде маленькою, то збільшується концентрація продукту, а як резервуар служитиме роговий шар шкіри. Відповідно, тканини, що знаходяться під ним, на певний час підпадають під вплив компонентів засобу. Однак, потрібно враховувати, що індивідуальні особливості організму та певні захворювання можуть змінити швидкість місцевого поглинання.

Якщо порівнювати властивості різних ділянок шкіри, то швидкість поглинання на обличчі та волосистій поверхні голови у 10 разів більша, ніж на інших частинах тіла

Активним компонентом може вважатися тільки тоді, коли він здатний досягти потрібного місця в достатній концентрації, при цьому надаючи мінімальну дію в інших ділянках.

Існує два види «поставок» активних компонентів – шкірний та трансепідермальний. У першому випадку речовина здатна проникати лише на рівні рогового шару, епідермісу чи дерми. У другому може проникати крізь дерму і потрапляти в кровоносне русло.

На цей час дослідні групи багатьох косметичних брендів працюють у двох напрямках. Перше – активний компонент повинен досягати потрібного місця, не втрачаючи своїх особливих властивостей дорогою. Другий напрямок – створити механізм деактивації активного компонента, якщо він опинився поза зоною передбачуваної дії.

Все, що проникає в шкіру, називається косметикою, а все, що проникає крізь неї – космецевтика

Косметичні провідники

Кошти, до складу яких входять пептиди, вважаються сьогодні найефективнішими. Вони здатні проникати в глибокі шари епідермісу завдяки набору амінокислот та їх особливої послідовності. Також дуже популярні косметичні продукти з «ефектом ботоксу». До їх складу входять пептиди, які здатні проникати в базальні шари епідермісу та запобігати проведенню сигналу з нервових закінчень на мімічну мускулатуру, зберігаючи її у стані зниженого тонусу.

Використання апаратних методик – один із найефективніших методів впливу на шкіру, і не вважається ін’єкційним методом введення препарату. За допомогою ультразвуку або мікрострумової терапії можна домогтися впровадження в шкіру активних інгредієнтів.

Креми з ефірними оліями є потужними активаторами та вважаються натуральними енханцерами, що дозволяє їм проводити активні компоненти косметичного засобу у глибокі шари шкіри. Але дуже важливо розуміти, що ефірні олії в цьому випадку мають бути натуральними. А це, своєю чергою, робить готовий продукт досить дорогим, оскільки підробок ефірних олій існує чимало. Також важливий той факт, що ефірні олії є найпотужнішими алергенами, тому потрібно враховувати індивідуальну непереносність компонентів.

Завдяки досягненням косметичної промисловості та сучасних технологій, ми можемо краще розуміти взаємодію продуктів зі шкірою, гарантувати чи спростовувати ефективність засобу та мінімізувати побічні явища.

Опубліковано від

СТРЕС ЯК КОСМЕТОЛОГІЧНА ПРОБЛЕМА

Стрес «розгойдує» наш гормональний баланс. А гормони, як ми вже говорили у попередній статті, – наше все: від їхнього рівня залежить робота всіх систем нашого організму, у тому числі й базовий стан шкіри. Адже шкіра є гормонозалежним органом. Стресові ситуації – це прямий каталізатор гормонального збою, результат якого видно буквально “на обличчя”. Тому напрошується логічний висновок: стрес – косметологічна проблема.

Стрес та шкіра

Сучасна дерматологія виділяє два види стресу, які впливають на стан нашої шкіри. Фізичний стрес підкрадається до нас як ззовні, так і лежить в корені наших звичок. Причини фізичного стресу, які вбивають нашу молодість, знайомі кожному: УФ-випромінювання, хімічні забруднення, перепади температур, захворювання внутрішніх органів, незбалансоване харчування (а саме відсутність у раціоні природних антиоксидантів, необхідних для захисту нашого організму в цілому), неповноцінний сон. В основі механізму лежить окислення ліпідів та руйнування клітинних структур, що призводить до утворення вільних радикалів. А поняття “вільні радикали” сьогодні негласно стало синонімом “старіння шкіри”.

Будьте уважні: багато косметологічних процедур теж можуть призвести до додаткового фізичного стресу: агресивні процедури видалення рогового шару шкіри (пілінги), температурний вплив (кріотерапія, гаряче обгортання, лазерне шліфування), а також методи, які можуть призвести до утворення вільних радикалів. , озонотерапія). Тому, якщо ви перебуваєте в стресовому стані, краще в цей період утриматися від подібних процедур: позбавте шкіру зайвої напруги!

І якщо вплив фізичного стресу ще можна нейтралізувати, психологічний стрес працює нещадно. Нервовий вибух активізує реакцію ендокринної системи, і гормони стресу прямим потоком бомбардують усі наші органи, зокрема й шкіру. Наприклад, найактивніший зі стресових гормонів, адреналін, безпосередньо діє на серце, судини і стає причиною пігментних плям. Викид адреналіну призводить до спазм капілярів і зменшує приплив крові до клітин шкіри. А без насичення киснем і життєво важливих елементів шкіра набуває блідого кольору.

Далі стрес береться за основу епідермісу шкіри – кератиноцити. У відповідь на стрес, кератиноцити вражають антимікробний бар’єр шкіри та відправляють у бій цитокіни, запускаючи запальні процеси. Судини розширюються, проникність підвищується, кількість вільних радикалів збільшується і ми отримуємо незворотний некроз клітин.

Не забувайте також, що під час стресу ми всі погано спимо і намагаємося компенсувати це нескінченними «останніми чашками» кави. Але саме під час сну наша шкіра омолоджується: у нічний час (з 23:00 до 4:00) активізується фотозахисний механізм шкіри – виробляється мелатонін. Він нейтралізує наслідки окисних процесів і цим протистоїть старінню шкіри.

Мелатонін синтезується лише у повній темряві у нічний період (з 23:00 до 4:00). Гормон активно пов’язує вільні радикали та протистоїть старінню шкіри.

Якщо ж спати під час світла, підвищується рівень іншого гормону — кортизолу. Саме цей гормон не тільки не пускає нас у стан глибокого сну, але впливає на утворення акне, пігментації та лущення. Кортизол знижує утворення гіалуронової кислоти – натурального зволожувача нашої шкіри. Крім того, кортизол спричинює підвищення рівня інсуліну (гормону, який відповідає за рівень цукру). А інсулін змінює властивості колагену. Шкіра швидко втрачає пружність, стає гіперчутливою та схильною до запальних процесів. Тому зовсім не дивно, що саме по обличчю миттєво помічають нестачу сну.

Зовні та всередині

Ми торкнулися лише захисного бар’єра самої шкіри. Але не слід забувати, що шкіра — це відображення стану наших внутрішніх органів. Під час стресу в кишківнику виробляється дуже багато гістаміну. Саме ці крихти «дарують» нам висип, дрібні прищі та дратівливість шкіри.

На жаль, у період стресу наша шкіра є донором необхідних елементів для внутрішніх органів. Наукові теорії доводять, що організм відбирає у шкіри більше третини поживних речовин під час стресу, щоб заповнити баланс для життєво важливих органів. У такому безвихідному положенні ослаблена шкіра не має сили протистояти несприятливому впливу стресу.

Наука стверджує, що організм відбирає у шкіри більше третини поживних речовин у період стресу, щоб заповнити баланс для життєво важливих органів.

Щодня ми зазнаємо як фізичного, так і психологічного стресу. Таке поєднання – це небезпечний та швидкий шлях виснаження адаптаційно-захисних механізмів нашої шкіри. Тим більше у стані постійної напруги наші лицьові м’язи зазнають судом — волокна розтягується більше своїх можливостей. Тому шкіра втрачає свою пружність.

Стрес та косметологія

Навіщо ми торкнулися теми стресу в косметології? Тому що при лікуванні проблем шкіри та при косметологічних процедурах потрібно враховувати наявність фізичного та головне – психологічного стресу. Адже шкіра в такому стані може відреагувати непередбачувано на будь-яку дію та дати приголомшливі результати.

Але не слід опускати руки! Виходячи з механізмів дії стресу на шкіру, ми вже бачимо «інструкцію до лікування». Крім того, щоб навчитися уникати негативних емоцій та налагодити свій сон, варто допомогти шкірі та організму загалом вийти зі стану стресу. Насамперед обмежити зовнішні чинники стресу — вплив УФ-променів та екстремальних процедур у цей період. У жорстоких умовах міського повітря важливо захистити шкіру зручним для вас способом, наприклад, захисний спрей протягом дня.

Звичайно, багато хто з нас заїдає стрес солодощами, запиває алкоголем і каву. Але це хибний шлях. Відновити організм у період стресу допоможе лише збалансоване харчування та утримання від кави та алкоголю (щоб уникнути зневоднення) та солодощів (щоб запобігти підвищенню рівня цукру в крові).

У період стресу ми забуваємо доглядати себе. Тому важливо наситити і шкіру «корисними смакотами» — вітамінами, мінералами та водою. У цьому допоможе лише професійна косметика, оскільки вона спрямована на відновлення балансу шкіри, а не просто усунення зовнішнього прояву стресу. Баланс води найефективніше відновлювати косметикою на основі клітинної води, яка практично ідентична рідині міжклітинного простору клітин нашої шкіри.

Після стресового дня присвятіть свій час релаксуючому масажу та медитаціям. Зовнішній стрес насамперед атакує наші думки та мозок, який посилає сигнали та підвищує рівень гормонів стресу. Тому не давайте шансу негативним думкам захопити себе. Прагніть спокою та внутрішньої гармонії — і результат буде «на обличчя».

Опубліковано від

Кислотна мантія шкіри. Частина друга: загадковий «pH»

На запитання: Що таке pH? можуть легко відповісти ті, хто ще пам’ятає шкільні уроки хімії. pH – це показник, що характеризує кислотно-лужний баланс у водному розчині. Діапазон цього показника може коливатися, при цьому від 0 до 6,9 характеризує кислотне середовище, нейтральне середовище дорівнює 7 і все, що вище 7 – це лужне середовище. Для шкіри людини оптимальний показник кислотно-лужного балансу коливається не більше 3-5. Наприклад, pH шкіри голови – 4-5,5, тоді як показник у зоні пахв дорівнюватиме 6,5. Це залежить лише від анатомічних особливостей людського тіла, а й стану шкіри у певній ділянці. Тому дуже важливо використовувати косметологічну продукцію за призначенням, оскільки вона розробляється з урахуванням кислотно-лужного показника тієї чи іншої ділянки шкіри, для якої призначена.

Згідно з даними досліджень, жіноча шкіра «кисліша» в порівнянні з чоловіками.

Якщо ж зосередитися на шкірі обличчя, то вмиваючись щодня водою (pH в межах 8) з лужним милом (pH від 9 до 11) або агресивними косметологічними засобами, до складу яких входить велика концентрація спирту, то в результаті досить скоро ми можемо отримати гіперчутливу зневоднену шкіру! Використовувати засоби із кислотним pH на цей час є необхідністю. Підвищення рівня показника може бути характерною ознакою для багатьох дерматологічних захворювань, таких як: контактний та атопічний дерматит, вугрі, кандидози, дерматози…

Саме тому для профілактики та лікування шкірних захворювань потрібно обов’язково нормалізувати рівень pH

Але робити це найкраще в комплексі з доглядовими засобами. У цьому необхідно підкреслити, що сучасні виробники косметологічних засобів прагнуть до того, щоб pH готового продукту перебував у межах фізіологічного рівня. На етикетці багатьох препаратів вказана величина pH, щоб кінцевий споживач без сторонньої допомоги міг скористатися цією інформацією при виборі продукту.

Тому, вибираючи в магазині новий гель для душу або рідке мило, звертайте увагу на pH, він повинен бути в межах 5-5,5 і в жодному разі не вищий! Чи замислювалися ви коли-небудь, чому для зняття макіяжу з очей потрібно використовувати окремий засіб? Все просто. Найбільш комфортним буде засіб, показник якого буде в межах 7-7,5, оскільки рідина контактуватиме зі слизової очей. Також, як і засоби для зняття макіяжу, засоби для інтимної гігієни контактують зі слизовою оболонкою і підтримують її баланс. Тому рекомендуємо використовувати засоби з pH 3,8-4,5, цей показник є оптимальним для догляду у цій делікатній ділянці. Як з’ясовується, не всі розуміють, навіщо потрібно використовувати лосьйони та тоніки (pH від 3 до 5). Ці препарати відновлюють рН шкіри, тому їх необхідно використовувати після кожного контакту з водою! Особливо міською водою, жорсткою та хлорованою.

Якщо ж йдеться про крем для догляду за шкірою обличчя, і на баночці ви бачите фразу: «Збалансований pH», це означає, що показник дорівнює 5. Але є одна особливість у використанні будь-якого крему, особливо з активними компонентами. У жодному разі не варто лізти в баночку з кремом руками, оскільки мікроорганізми, які раніше живуть на шкірі рук, можуть «зібрати речі» і переїхати в баночку з кремом. Через деякий час вони здатні впливати на його склад, а значить, можуть змінити рівень pH, і взагалі зіпсувати продукт. У такому випадку краще використовувати шпатель, він, як правило, йде в комплекті з хорошим кремом, або купувати засіб у пакуванні у вигляді туби.

Знаючи свій pH і pH косметики, вам буде набагато простіше орієнтуватися у всій різноманітності засобів догляду за шкірою. І ці прості маленькі хитрощі допоможуть вам підтримувати гідробаланс шкіри, від якого залежить її здоров’я.

Опубліковано від

«50 відтінків червоного»: як позбутися почервоніння шкіри

Якщо червоні плями виникають на обличчі час від часу, це може сигналізувати про наявність алергії. Причину алергії допоможе виявити спеціальний тест, який проведе алерголог, після чого алергію можна вилікувати. Тимчасове почервоніння шкіри найчастіше пов’язані з дією морозу чи, наприклад, при сонячному опіку. Але ця стаття присвячена симптомам, які набувають хронічного характеру: постійна почервоніння – це вже прояв відхилень функціонування шкіри, особливо її судинної системи. І з цим потрібно розібратися окремо.

Важливо розуміти, що інтенсивна реакція судин шкіри обличчя – це перша ознака чутливої шкіри. А причин може бути кілька. Але саме від типу почервоніння залежить подальший догляд.

Поширений тип почервоніння – розацеа – проявляється вираженим почервонінням та доповнюється частими припливами крові. Розацеа виражається у вигляді дрібного червоного або рожевого висипу, ущільнень, стійкого почервоніння шкіри в центральній частині обличчя. Відрізнити розацеа від інших видів легко через яскравий рожевий колір.

Наступна стадія почервоніння – еритематозна, характеризується постійним почервонінням. Тут потрібно запам’ятати два терміни: купероз (почервоніння за рахунок розширення великих судин) та еритрозу (рівномірне глибоке почервоніння за рахунок розширення дрібних судин). Купероз найчастіше проявляється у людей зі світлою та чутливою шкірою у вигляді червоної судинної сіточки. Із чим це пов’язано? Коли кровообіг у судинах посилюється, вони розширюються, а сполучна тканина тисне на них зовні. Судини опиняються у «затисненому» стані. Згодом волокна сполучної тканини та судин втрачають еластичність. Тому судини залишаються розширеними і з віком стають особливо помітними. Якщо таке почервоніння виникає на великій ділянці обличчя або в кількох місцях, ставиться діагноз “розлитого куперозу”.

Третій тип почервоніння проявляється вже з вираженими папулами, зокрема і гнійними. А ринофіма – четвертий тип почервоніння, що виражається у вигляді червоних вузлів на кінчику носа.

Косметологія проти почервоніння

Постійне почервоніння обумовлено генетичною схильністю. Але не варто забувати, що шкіра – це відображення стану нашого здоров’я та способу життя. Тому причин розширення судин багато: мороз, зимовий авітаміноз, активне сонце, солярії, лазні, стрес, агресивні косметологічні засоби, неправильний догляд та гормональні порушення, які призводять до захворювань серцево-судинної системи. Не варто забувати, що і наш стиль харчування відбивається на шкірі: шоколад, міцна кава і чай, консерванти, алкоголь і гостра їжа можуть спровокувати навіть хронічні почервоніння шкіри. Головне — розуміти, що почервоніння шкіри може бути причиною серйозних захворювань. Тому не варто займатися самолікуванням, проконсультуйтеся з фахівцем. Важливо правильно визначити тип та причину почервоніння, що визначить подальший догляд. Сьогодні косметологія здатна вирішити практично всі проблеми, пов’язані із почервонінням шкіри. Наприклад, препарати лінійки Esthe-White від Institut Esthederm висвітлюють тон обличчя за рахунок відновлення мікроциркуляції.

Поліпшення тону обличчя — це насамперед завдання, спрямоване на поліпшення функціонування клітин та їх обмінних процесів.

Зверніть увагу, що у складі таких препаратів рослинні екстракти (наприклад, екстракт кореня лакриці) зміцнюють судини, а біофлавоноїди та олігонуклеотиди налагоджують капілярне русло. При куперозі та інших видах почервоніння, що супроводжуються роздратуванням, свербежем та набряклістю, важливо заспокоїти чутливу шкіру. Найчастіше хороший ефект показують косметичні засоби із вмістом вітаміну Е, як активного компонента. Наприклад, сироватка на основі вітаміну Е лінії Intensive Vitamin E від Institut Esthederm. Вітамін Е знижує симптоми гіперчутливості та миттєво заспокоює шкіру. Крім простої форми вітаміну Е препарат Intensive Vitamin E2 включає запатентований комплекс вітаміну Е2 – жиророзчинна і водорозчинна форми вітаміну, це в рази підвищує біодоступність. Сироватка також добре зарекомендувала себе як комплексне доповнення після агресивних косметологічних процедур (лазери, пілінги та інше).

Всі ці засоби покращують судинну систему і приводять її до норми, тобто працюють з фізіологічною причиною почервоніння. Тому важливо зупиняти свій вибір на професійній косметиці, яка бореться саме з причинами почервоніння, а не лише з його зовнішнім проявом.

Опубліковано від

Гори та сонце: захищайся та насолоджуйся

Пам’ятайте: чим вище над рівнем моря ви знаходитесь, тим більший рівень сонячного опромінення отримуєте. За науковими даними, інтенсивність сонячної активності на середніх висотах у 3-4 рази перевищує норму, а на висоті 6 000 метрів – майже у 6 разів. З підйомом на висоту зростає потік сумарного ультрафіолетового випромінювання, він може перевищувати норму в 8-10 разів! Коли таке сонячне світло впливає на відкриті ділянки тіла, УФ-промені проникають у шкіру набагато глибше.

Враховуючи той факт, що в горах відкриті ділянки шкіри знаходяться без захисту протягом усього світлового часу дня, ймовірність появи опіків є особливо високою.

Навіть коли ви перебуваєте в русі, сонце негативно впливає на шкіру. Це прямий шлях до появи небажаної пігментації, сухості шкіри та підвищення ризику фотостаріння. А в поєднанні з дрібними уламками льоду і снігу негативний вплив подібний до атомного вибуху. Тому без гарного сонцезахисного засобу в горах не обійтися.

Не варто забувати і про ніжну шкіру губи про зволожуючий бальзам для них. Тріщини на губах досить неприємне і небезпечне явище в зимовий період. Негативному впливу сонця у горах також піддаються очі. Якщо протягом сонячного дня 1-2 години кататися на снігових гірках без захисних окулярів, може виникнути так звана снігова сліпота (опік очей).

Крім захисних заходів, на гірськолижному курорті шкіра потребує особливого догляду. Важливу роль ньому грає як зволоження і харчування, а й правильне очищення. Гірськолижний спорт досить активний і викликає рясне потовиділення. А наявність шолома та окулярів створюють парниковий ефект. Бактерії в такому сприятливому середовищі набагато швидше розмножуються, що призводить до утворення запальних елементів на обличчі. Тому так важливо ретельно очищати шкіру від патогенної мікрофлори щодня.

Ну, і звичайно ж, сухість і почервоніння шкіри часто стають супутниками зимових канікул. Адже коли ти, щаслива, мчиш схилом, насолоджуючись швидкістю і повітрям, шматочки льоду встромляються в обличчя, як тисячі голочок, буквально розрізаючи шкіру. В результаті шкіра втрачає свої захисні властивості й стає чутливою, відкриваючи двері для проникнення бактерій. Таким чином, крем для обличчя повинен розв’язати всі проблеми одразу.

Таке рішення існує: косметологічна компанія Institut Esthederm пропонує інноваційний та надійний захист для шкіри. Запатентовані компоненти у складі продуктів дозволяють допомогти вирішити навіть складні завдання. У складі практично всіх засобів міститься клітинна вода, яка повторює склад міжклітинної рідини та є джерелом енергетичного комплексу та захисту від вільних радикалів (АТФ, L-карнозин, кальцій, магній, супероксид дисмутазу).

Якщо ви досі користуєтеся захисним кремом із SPF-фактором, який містить у собі фільтри та екрани та є канцерогенним, ми настійно рекомендуємо вам новий підхід. Фактор SPF визначає рівень ризику отримання опіку, але не враховує фотостаріння і фоточутливість шкіри.

Сонцезахисна лінія Institut Esthederm, використовуючи технологію Global Cellular Protection, забезпечує природний захист клітини без фільтрів і екранів. GCP копіює біологічні процеси захисту та відновлення клітин під час перебування на сонці, допомагає нейтралізувати негативні наслідки сонячного впливу. Технологія Adaptosan діє на всі етапи пігментоутворення, сприяючи індукції, синтезу та розповсюдженню засмаги.

Патент Repaire допомагає відновити мікропошкодження дерми, усунути та запобігти появі зморшок. При використанні тільки органічних УФ-фільтрів досягається надійний захист від сонячних опіків та профілактика фотостаріння. Institut Esthederm – найкращий захист вашої шкіри!

Опубліковано від

Сигаретна шкіра: що може виправити косметологія?

Шкіра курців – суха та чутлива, у зв’язку з частим видиханням гарячого диму. Найсумніше, що при цьому майже 10% клітин шкіри обличчя просто руйнуються під дією нікотину. Дисбаланс гормонів призводить до вираженої гіпоестрогенізації у жіночому організмі: як результат – помітне утворення зморшок. Понад 4000 хімічних речовин тютюнового диму, як отрута, з кожною секундою руйнують молекули колагену та еластину. Знищення цих “будівельних цеглинок” робить шкіру обвислою і зморшкуватою.

Вчені довели, що під час куріння шкіра недоотримує майже 50% звичайної норми кисню, що призводить до гіпоксії шкіри. Це призводить до порушення припливу крові та прирікає шкіру на сірий колір.

Гіпоксія викликає гальмування вироблення колагену коштом дії ферментів (колагеназу та металопротеїназу) і впливає на утворення неповноцінного еластину. Тому шкіра курців втрачає тургор і виглядає “змученою”. Усі шкідливі речовини з димом потрапляють у кров, досягаючи кожної клітини шкіри. Порушення кровообігу у зв’язку з гіпоксією шкіри нерідко призводить до ризику куперозу.

Програма реанімації для шкіри курця

Оскільки під час куріння більшість клітин відмирає, весь цей шар заважає проникненню активних компонентів косметичних засобів. Для усунення ороговілого шару слід застосовувати пілінги, але робити це акуратно, враховуючи особливості чутливої шкіри курців. Наприклад, АНА-кислоти максимально видаляють відмерлі клітини, очищають та освітлюють шкіру. Насамперед це безпечний варіант для атравматичного пілінгу в умовах слабкого імунітету шкіри курців. На додаток, кислотні пілінги допомагають у стимуляції оновлення шкіри. Активізуючи поділ клітин базального шару епідермісу, вони посилюють проліферацію клітин. Бережна дія АНА-кислот допоможе вашій шкірі вийти на старт відновлення без травматичного шоку.
Також слід пам’ятати, що через знижений імунітет тонка шкіра курців більше схильна до дії UV-променів. Шкіра людини, яка курить, страждає від утворення вільних радикалів — головних ворогів молодої шкіри. Тому необхідно подбати про щоденний захист шкіри від фотостаріння.

Порятунком для зміцнення судинної системи може стати дія пептидів та флавоноїдів. Зміцнюючи судини шкіри, пептиди активізують циркуляцію крові та лімфи – так що ви зможете розпрощатися з набряками на обличчі. Нормалізуючи кровообіг, ви даєте шкірі можливість вивести токсини, позбутися куперозу та повернути нормальний колір обличчя. Також креми із вмістом пептидів дозволяють відновити гідроліпідний бар’єр епідермісу та уникнути трансепідермальної втрати води. У боротьбі зі старінням пептиди стимулюють відновлювальні процеси шкіри, контролюючи поділ клітин. Можна сказати, що “пептидні” комплекси – це поєднання безпеки та результату у боротьбі зі старінням.

Для розв’язання проблеми гіперпігментації, яка актуальна і для курців, Institut Esthederm створили освітлювальну програму Esthe-White System. Які гарантії дає цей засіб? Лосьйон очищає шкіру від забруднення, звужує пори, тим самим покращуючи текстуру шкіри. Серед активних інгредієнтів – комплекс екстрактів кореня лакриці солодкої, кореня чорної шовковиці, листя білої шовковиці. Фруктові олігосахариди стимулюють власну сапрофітну мікрофлору шкіри, відновлюючи природний захист. Клітинна вода відновлює гідроліпідну мантію. Лосьйон підходить для шкіри обличчя, шиї, зони декольте. Не вдаючись до радикальних рішень, ви дає шкірі можливість запустити власні ресурси відновлення.

Експерименти в різних країнах показали, що якщо кинути палити, шкіра відновлюється через 6 тижнів. При цьому жінка може візуально помолодшати навіть на 10 років!

Ми рекомендуємо довірити проблему «сигаретної шкіри» сучасної косметології. Дія професійної косметики буде помітна буквально з перших кроків. Але своє особисте досягнення почніть зі знищення звички – ви здивуєтеся, як віддячить вам шкіра, коли ви кинете курити!

Опубліковано від

Сезон пілінгів: підвищуємо косметологічну грамотність

Слово «пілінг» у перекладі з англійської «peel» буквально означає «знімати лушпиння». Сьогодні косметологи «знімають лушпиння», що є, видаляють верхній ороговілий шар шкіри за допомогою впливу кислот. Це стимулює процеси оновлення живих клітин епідермісу, а прискорення процесів поділу клітин сприяє оновленню тканин. У свою чергу, стимуляція нервових закінчень в епідермісі активізує роботу фібробластів та призводить до утворення нових молекул колагену та еластину. Виходить, що пілінг у прямому значенні дає шкірі друге життя. Пілінги поділяються на агресивні та щадні.

Результат дії пілінгу «помітний на обличчя»: усуваються дрібні зморшки, акне, розтяжки та рубці. Шкіра стає еластичною та виглядає оновленою. Хімічний пілінг зменшує пори та надає шкірі рівний колір та текстуру.

Оновлення протипоказане?

Як і будь-яка лікувальна процедура, хімічний пілінг має протипоказання залежно від індивідуальних особливостей організму та шкіри, а також у зв’язку з тимчасовими станами здоров’я.

Абсолютні протипоказання до пілінгу.

Це категорія набутих або вроджених захворювань, при яких не варто панікувати: достатньо пройти консультацію у фахівця, щоб мати уявлення про особливості реакції організму та можливі ризики.

Алергія на компоненти у складі пілінгу. Це протипоказання індивідуального характеру. Тому перед вибором процедури можна пройти обстеження визначення алергічних реакцій до активних компонентів пілінгу. Адже ви не хочете, щоб в результаті алергічної реакції проявилася підвищена пігментація на обробленій ділянці шкіри або залишилися небажані пошкодження? Тому краще повідомити свого косметолога про всі особливості вашого організму, і тоді він зможе підібрати найбільш безпечний варіант. Саме люди з алергічними шкірними захворюваннями наражаються на ризик при проведенні агресивних пілінгів. Наприклад, атопічний дерматит чи екзема можуть рецидивувати. Тому рекомендовано варіант процедури із щоденним, але тривалим використанням фруктових кислот у мінімальних концентраціях.

Процедура пілінгу збільшує навантаження на серце в кілька разів, саме тому не рекомендують зловживати при захворюваннях серцево-судинної системи. Це з тим, що під час процедури відбувається стимуляція активності всіх процесів, пов’язаних з оновленнями клітин. Не можна стверджувати, що така процедура призведе до інфаркту, але додаткове навантаження на серце може призвести до поганого самопочуття або нестабільного артеріального тиску. У разі онкологічних захворювань знижуються всі захисні реакції організму. Таким пацієнтам заборонено всі радикальні види пілінгів.

Тимчасові протипоказання

Йдеться про тимчасові стани організму, які також краще врахувати та розповісти про них косметологу. Наприклад, у періоди вагітності та грудного вигодовування небажані компоненти препарату можуть потрапити до крові. Це може стати однією з причин невеликого зниження імунітету матері та дитини.

Вірусні захворювання забирають усю увагу захисних функцій організму, особливо за високої температури. У зв’язку з цим ефект від процедури буде нижчим за очікуваний. А якщо на шкірі є запалення, то кислота у складі пілінгу може спричинити алергічну реакцію та висип. Також пілінг (особливо середній та глибокий) не рекомендується у другій половині жіночого циклу. Ближче до менструації знижується больовий поріг і процедура пілінгу може супроводжуватися неприємними відчуттями, а шкіра може відреагувати непередбачувано. Тому, якщо є можливість, просто перенесіть дату процедури: нехай оновлення шкіри супроводжуватиметься лише гарним настроєм та відмінним самопочуттям!

Доведено, що позитивний настрій на гормональному рівні допомагає організму легко перенести косметологічні процедури та прискорити процес відновлення.

У будь-якому випадку, в більшості випадків не варто відмовляти собі в оновленні шкіри, якщо вам небезпечні агресивні пілінги. Адже серед сучасних пілінгів є щадні препарати, які можуть використовуватися навіть при деяких протипоказаннях. Наприклад, АНА пілінг від Institut Esthederm. Безпеку пілінгу забезпечують кислоти, що розривають десмосомальні зв’язки між кератиноцитами. Комбінація АНА (гліколева, молочна) та ВНА (саліцилова) покращують міжклітинні «комунікації» та сприяють регенерації шкіри. Краса та безпека вам забезпечені!